Optimal helse for kvinner

DEN ALTERNATIVE HELSEBOKA FOR KVINNER I ALLE ALDERE

Hvordan bli kvitt sukkeravhengighet? Virker kosttilskudd mot migrene? Finnes det lindrende naturmidler mot menstruasjonssmerter – og er det farlig å ta hormontilskudd i overgangsalderen?

Boken gir deg svarene på disse og mange flere spørsmål. Den viser deg hvordan du kan hjelpe kroppen din til å hele seg selv ved hjelp av naturlige midler, eventuelt i kombinasjon med livsstilsendringer. Forfatteren gir også råd om når medisinsk behandling er nødvendig. Dessuten får du forslag til ditt faste «50 000 km-ettersyn», sjekklisten for deg som vil holde et øye med helsen, som vil føle deg vel og leve et sunt og langt liv.

Irene Hage er lege med treårig tilleggsutdanning i komplementær medisin fra Bastyr University i Seattle. Hage har arbeidet som lege i USA og arbeider nå i Danmark og Norge.