Ut av dine foreldres grep

Hva slags forhold du hadde til foreldrene dine som barn, kan forklare de problemene og reaksjonsmønstrene du har som voksen.

Psykoterapeut Susan Forward anbefaler i denne boken atferdsteknikker som kan endre maktbalansen mellom deg og foreldrene dine og bidra til at sinnets sår fra barndommen begynner å gro. På den måten gjenvinner du selvrespekten, frigjør din styrke og avslører den kjærlige personen det var meningen du skulle være.

Boken er egnet for selvstudium. Den brukes også ofte av terapeuter og i selvhjelpsgrupper.

"... en meget god bok om de problemer (...) folk får i voksen alder på grunn av foreldres (...) mishandling av sine barn." Bjørg Djuve, Telemark Arbeiderblad

Oversatt av Gunnar Bureid