Tenk som en munk - Tren ditt eget sinn for å finne ro og mening i hverdagen

Av Jay Shetty, 2020, Lydbok

399,-

Sendes umiddelbart

Ved kjøp av digitale produkter gjelder ikke angrerett.
Lydbøkene og e-bøkene lagres på Min side under Digitale produkter, hvor man enkelt kan laste dem ned.

Jay Shetty er historieforteller, podcaster og tidligere munk. «Å tenke som en munk» handler om hvordan du kan overvinne negative tanker og vaner, og få tilgang til roen og hensikten som ligger i oss alle. Han forvandler abstrakte leksjoner til råd og øvelser vi alle kan bruke for å redusere stress, forbedre forhold og gi gavene vi finner i oss selv til verden. Shetty beviser at alle kan - og bør - tenke som en munk.

«Jay Shetty har klart kunststykket å gjøre gammel visdom tilgjengelig for moderne mennesker som lever hektiske liv. Han viser med gode historier og konkrete eksempler og øvelser hvordan munkens tankesett kan brukes til å finne ro, og til å orientere seg i livet på en måte som gir genuin livskraft.» VIGGO JOHANSEN
– Viggo Johansen, Mindfulliving.no

Forfattere og bidragsytere Produktinformasjon

Meny

Tenk som en munk - Tren ditt eget sinn for å finne ro og mening i hverdagen