Et sunt og godt svangerskap og en naturlig fødsel ved hjelp av god forberedelse, forebygging av plager, riktig kosthold, mosjon og vitaminer. Enkle øvelser i yoga, innføring i alternativ medisin og svangerskapets gang uke for uke presenteres også, sammen med et eget kapittel om fødselen. En nyttig informasjonskilde for alle gravide!
Oversatt av Eve-Marie Lund.
Et sunt og godt svangerskap og en naturlig fødsel ved hjelp av god forberedelse, forebygging av plager, riktig kosthold, mosjon og vitaminer. Enkle øvelser i yoga, innføring i alternativ medisin og svangerskapets gang uke for uke presenteres også, sammen med et eget kapittel om fødselen. En nyttig informasjonskilde for alle gravide!
