Nærvær
Kristin Flood
229,-
HeftetBokmål
Laster...
Av Kristin Flood, 2017, Heftet
Rom for stillhet var en pionerbok da den ble utgitt i 2005. I dag bekrefter forskningen at stillhet endrer hjernen og har en positiv effekt på immunforsvaret. I en tid der stadig flere opplever stress og uro, er boken mer aktuell enn noen gang. Kristin Flood forteller hvordan små lommer med ro, meditasjon og hvile renser sinnet, lader batteriene og gir nye perspektiv. Hun viser hvordan det er mulig i en travel hverdag å ivareta sin egen helse og velvære.
«Rydder du plass for en stille stund i ditt liv, vil du etter hvert oppdage at det ikke lenger er du som rydder plass for stillheten, men den som rydder plass for deg.»
Kristin Flood er frilansjournalist og forfatter, bosatt i Venezia. Hun har tidligere utgitt Utenfor allfarvei - samtaler om gåtene i oss (1992) og Amor fati - Om å elske sin skjebne (2002).
Sendes fra oss i løpet av 1-3 arbeidsdager
Fri frakt på bestillinger over 299,-
Studvest
Kristin Flood er journalist og forfatter og har 25 års erfaring i nærværstrening og meditasjon. Flood er oppvokst i Norge med norsk far og italiensk mor. Hennes journalistiske karriere begynte på 1980. På 1990-tallet flyttet hun til Italia og etablerte seg som frilansjournalist i Venezia. I 1992 debuterte Flood med Utenfor allfarvei – samtaler om gåtene i oss (Tano Aschehoug), en samling dialoger med norske ny-tenkere. Ti år sender kom bestselgeren Amor Fati – om å elske sin skjebne. Boken var en av de første i Norge som beskrev hvordan man gjennom det å bli mer oppmerksom kunne oppnå større selvinnsikt.
I 2005 kom boken Rom for stillhet, som raskt ble en bestselger og kom i ny revidert 4.utgave i 2017. I kjølvannet av utgivelsen i 2005 begynte Flood og kollega Merle Levin å arrangere stillhetsretreater på et aktivt kloster i Italia. Arbeidet med meditasjon og fordypning i stillhet er basert på Kristins egne 25 år lange meditasjonserfaring og på erfaringen med stillhetsretreater på kloster.
