Med denne boken retter Harvey Dimond fokus mot den nærmest eksplosive utviklingen i forekomst av kreft i Vesten, og spesielt brystkreft. Han gjennomgår en rekke vitenskapelige studier der sammenhengen mellom ernæring og kreft undersøkes, og skisserer noen enkle grunnregler for hvordan vi selv aktivt kan gå inn for å påvirke og forebygge denne prosessen. Naturlig frisk retter seg mot de som ønsker å forebygge sykdom, som er syke eller som nettopp har fått en sykdomsdiagnose, og mot de som har blitt friske og ønsker å bygge opp ny styrke og energi.
Naturlig frisk er en oppfølger til storsuksessen Spis deg glad - basert på prinsippene i Fit for Life.
