På disse sidene vil vi lede deg skritt for skritt gjennom MBKT-programmet (Mindfulnessbasert kognitiv terapi). Dette forskningsbaserte åtteukers-kurset er tilrettelagt for å gi deg ferdigheter og forståelse slik at du ikke lenger lar deg fange av smertefulle følelser.
NB! Vi beklager at lydfilene til denne boken ikke er tilgjengelig lenger.
Produktinformasjon
Innbinding: Heftet
Utgivelsesår: 2016
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788282200684
Antall sider: 272
Originaltittel: The mindful way workbook
Kategorier: Kropp og sinn, Livssyn og selvutvikling
På disse sidene vil vi lede deg skritt for skritt gjennom MBKT-programmet (Mindfulnessbasert kognitiv terapi). Dette forskningsbaserte åtteukers-kurset er tilrettelagt for å gi deg ferdigheter og forståelse slik at du ikke lenger lar deg fange av smertefulle følelser.
NB! Vi beklager at lydfilene til denne boken ikke er tilgjengelig lenger.