Løgnene vi forteller oss selv

Hvordan se sannhetene i øynene, akseptere seg selv og få et bedre liv

Av Jon Frederickson, 2020, Lydbok

349,-

Sendes umiddelbart

Ved kjøp av digitale produkter gjelder ikke angrerett.
Lydbøkene og e-bøkene lagres på Min side under Digitale produkter, hvor man enkelt kan laste dem ned.

I "Løgnene vi forteller oss selv" viser psykoterapeut Jon Frederickson hvordan vi kan utvikle oss ved å avsløre løgnene og møte frykten som holder oss fast i en stressende beredskap. Gjennom en rekke eksempler lærer han deg hvordan du kan identifisere løgnene du forteller deg selv, hvordan du kan møte sannhetene du har unngått, hvordan du kan håndtere en relasjon som ikke er bra for deg og hvordan du kan slutte å si ja når du i virkeligheten mener nei.

«Alle som ønsker å vite om hva psykoterapi egentlig handler om, eller som ønsker å øke verdien av psykoterapien de driver med eller tilby andre, må lese denne boken.»
– Peter Fenner, PhD, -

Se alle anmeldelser (2)

Forfattere og bidragsytere Produktinformasjon

Meny

Løgnene vi forteller oss selv