8-ukersformelen
Kristine Weber
399,-
InnbundetBokmål
Laster...
Av Kristine Weber, 2014, Innbundet
Fri frakt på bestillinger over 299,-
Kristine Weber (f.1983) er tidligere nordisk mester og norgesmester i bodyfitness. Hun er utdannet kostholdsveileder og har skrevet en rekke bestselgende bøker om livsstil, styrketrening og kosthold. Kristine Weber har titusenvis av følgere på kostholds- og treningsbloggen sin, kriweb.no og på @kriweb på Instagram.
Den nyeste boken til Kristine, 8-ukersformelen (2023), er boken for deg som vil komme raskt i form! Boken gir deg et program som vil gi resultater etter bare noen få uker. Her får du kostholdsplaner og oppskrifter på proteinrik mat – og ikke minst treningsprogrammer som det er enkelt å lykkes med. Alle øvelsene er godt forklart og illustrert med bilder.
