Formålet med denne boken er å belyse det vitenskapelige grunnlaget for sammenhengen mellom fysisk aktivitet og helse. Denne utgaven er en revisjon av den første utgivelsen i 2018 hvor samtlige kapitler er oppdatert i henhold til nyere forskning og retningslinjer. Boken belyser følgende sentrale hovedtemaer:
anbefalinger, målemetoder og status for fysisk aktivitet og fysisk form i befolkningen
sammenhengen mellom fysisk aktivitet og livsstilssykdommer samt andre tilstander, som i og etter svangerskap
teorier og modeller for bedre å kunne forstå hvorfor enkelte individer er fysisk aktive, og andre ikke er det
betydningen av sosioøkonomiske forhold, kjønn og innvandringsbakgrunn samt faktorer som fremmer og hemmer implementering av fysisk aktivitet
fysisk aktivitet som forebyggende og helsefremmende tiltak for ulike aldersgrupper på ulike arenaer
Målgruppen for boken er studenter, fagpersoner og forskere innen idrettsfag, kroppsøving, folkehelse, fysioterapi og andre helsefag, samt videre- og etterutdanning i folkehelse og aktivitetsmedisin. Boken er også relevant for andre som er involvert i arbeid med fysisk aktivitet og helse.
Boken inneholder bidrag fra forskere ved ledende fagmiljøer i Norge, Sverige og Danmark.
Formålet med denne boken er å belyse det vitenskapelige grunnlaget for sammenhengen mellom fysisk aktivitet og helse. Denne utgaven er en revisjon av den første utgivelsen i 2018 hvor samtlige kapitler er oppdatert i henhold til nyere forskning og retningslinjer. Boken belyser følgende sentrale hovedtemaer:
anbefalinger, målemetoder og status for fysisk aktivitet og fysisk form i befolkningen
Sveinung Berntsen er professor i idrettsvitenskap og instituttleder for institutt for idrettsvitenskap og kroppsøving ved Universitetet i Agder. Berntsens forskningsområde er primært trening eller fysisk aktivitet ved kreftsykdom. Berntsen har også arbeidet mye med livsstils- eller treningsintervensjoner for flere andre grupper.
Sigmund A. Anderssen er professor i fysisk aktivitet og helse og leder av Seksjon for idrettsmedisinske fag ved Norges idrettshøgskole. Han arbeider bredt innen fysisk aktivitet og helse, blant annet med kartlegging av aktivitetsvaner og fysisk form i befolkningen, skolebaserte intervensjoner og anbefalinger for fysisk aktivitet.
Monica Klungland Torstveit er ansatt som professor i idrettsvitenskap ved Universitetet i Agder. Hun har en ph.d. i idrettsvitenskap fra Norges idrettshøgskole og forskningserfaring fra Norsk forskningssenter for aktiv rehabilitering (NAR). I tillegg er hun ansvarlig fagkonsulent for idrettsernæring og restitusjon i Olympiatoppen sør. Torstveits forskningsområder er fysisk aktivitet, helse og idrettslig prestasjon, primært knyttet til jenter og kvinner.
Hilde Lohne-Seiler er førsteamanuensis ved Fakultet for helse- og idrettsvitenskap, Institutt for Idrettsvitenskap og kroppsøving ved Universitetet i Agder. Hun har en Ph.d. fra Norges Idrettshøgskole (2016) i fysisk aktivitet og fysisk form hos eldre individer. Lohne-Seiler forsker primært på adaptasjon til trening og fysisk aktivitet hos voksne og eldre. Hennes fagområder er fysisk aktivitet og helse knyttet til ulike målgrupper, treningslære, fysisk vekst og utvikling og den fysiske aldringsprosessen.
