
Den grønne diabetesboka
Hege Hasler Barhaughøgda, Gunn-Karin Sakariassen
Laster...
Laster...
Hvordan du fornyer og reparerer kroppen med periodisk, kort eller lang faste
Av Anders Kindberg, Krokfoss Anders, Nanna Heiberg, Jason Fung, Stig Bruset, Gunn-Karin Sakariassen, 2020, Innbundet
Faste – den komplette guiden egner seg både for deg som aldri har forsøkt faste tidligere, som vil forsøke periodisk faste eller ønsker å vite mer om hvordan man faster over lengre tid.
Faste fornyer og reparerer cellene i kroppen din, forebygger og reduserer overvekt og reverserer en rekke sykdommer, for eksempel diabetes og autoimmun sykdom. I boken får du kunnskapen du trenger for å gjennomføre enten periodisk faste (intermittent fasting), ett døgns faste eller utvidet faste, og veiledning i hva som skjer i kroppen når den får hvile fra matinntak.
– Helsemagasinet mars 2021
Fri frakt på bestillinger over 349,-
– Helsemagasinet nr. 1/2020