Eldre og søvn
Av Anne M. Wolland og Mona Skard Heier, 2011, Heftet
- Akademisk
Sendes fra oss i løpet av 1-3 arbeidsdager
Fri frakt på bestillinger over 399,-
Eldre og søvn gir en innføring i søvn og behovet for søvn når man blir eldre. Den handler blant annet om:
- Hvordan søvnen forandrer seg med alderen
- Er det farlig å sove lite?
- Hvordan sykdommer og medikamenter påvirker søvnen
- Hva kan gjøres med urolige ben
- Hvordan søvnproblemer blant eldre kan behandles
- Hva du selv kan gjøre for å få tilstrekkelig god søvn
Eldre og søvn er skrevet for enhver som ønsker å vite mer om søvnens mysterier, eller hvordan man kan avhjelpe søvnproblemer når man blir eldre. Den er også et praktisk og nyttig redskap for studenter, helsepersonell eller andre som arbeider med eldre.
Forfatterne Wolland og Skard Heier er begge leger, nevrologer og søvnforskere. De forklarer, gir konkrete råd og besvarer de vanligste spørsmålene om søvn og søvnproblemer blant eldre. Stikkord i margen gjør det lett å finne fram i boka.
– Liv Wergeland Sørbye, Sykepleien 10/2011«Boken er både faglig og pedagogisk svært godt tilrettelagt med figurer, faktaruter, gode kasuistikker med spørsmål og svar på aktuelle problemer. I vedleggene er det eksempler på søvndagbok og ulike sjekklister. Boken inneholder en fyldig referanseliste med aktuelle forskningsartikler.»