Barn og søvn

Boken omfatter barnets søvn fra det er nyfødt til småskolealderen, og er bearbeidet til norske forhold av Nina Misvær.

Alle friske barn kan lære å legge seg til en bestemt tid og sove til neste morgen. I denne boken får du råd om

• hvordan du etablerer gode leggerutiner
• hvordan du får spedbarnet til å sove natten igjennom
• hva du gjør når barnet snur opp-ned på døgnet eller våkner grytidlig hver morgen
• hvordan du takler besøk i foreldresengen natt etter natt

I tillegg til detaljerte instruksjoner om hva du kan gjøre for å hjelpe barnet ditt til å få gode søvnvaner, behandler forfatteren temaer som

• spedbarnskolikk
• sengevæting
• nattskrekk
• mareritt