Dette er enkel styrke og kondisjonstrening for deg som ikke har trent mye før, men som ønsker deg en strammere figur og bedre helse. Bok med DVD gjør det lett å komme i gang med treningen hjemme i din egen stue.
Dette er enkel styrke og kondisjonstrening for deg som ikke har trent mye før, men som ønsker deg en strammere figur og bedre helse. Bok med DVD gjør det lett å komme i gang med treningen hjemme i din egen stue.
Produktinformasjon
Innbinding: Heftet
Utgivelsesår: 2009
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788202278861
Antall sider: 128
Serienavn: Cappelen Fitness
Kategorier: Natur, friluftsliv, sport, Helse og psykisk helse
