Det gode ved å gå - Hvordan vi går og hvorfor det er så bra for oss av Shane O'Mara (Nedlastbar lydbok)

Det gode ved å gå - Hvordan vi går og hvorfor det er så bra for oss (Nedlastbar lydbok)

Forfatter:

Bodil Engen (Oversetter)

Ingen angrerett. Nedlastbare lydbøker kan lastes ned fra Min side under Digitale produkter.

Forfatter:
Innbinding: Nedlastbar lydbok
Utgivelsesår: 2020
Innleser: Berntsen, Reidun
Spilletid: 6:36
Kopibeskyttelse: Vannmerket
Filformat: MP3
Forlag: Cappelen Damm
Språk: Bokmål
Originaltittel: In praise of walking
Oversatt av: Engen, Bodil
ISBN/EAN: 9788202671389
Kategori: Helse
Omtale Det gode ved å gå - Hvordan vi går og hvorfor det er så bra for oss
Å gå er en unik menneskelig egenskap. I denne boken om alt det gode ved å gå, viser den nyeste forskningen hvordan hjernen og nervesystemet sørger for balanse, hvordan vårt indre GPS-system fungerer, og at gåing er bra for både helse og humør. Å gå sammen mot et felles mål er dessuten et sosialt lim som har bidratt til vår overlevelse som art. Når livene våre blir stadig mer stillesittende, risikerer vi å miste alt dette.

Til toppen

Om forfatter

Shane O'Mara er professor i hjerneforskning ved Trinity College Dublin, og er i dag direktør for Trinity College Institute of Neuroscience. Han fikk sine bachelor- og mastergrader fra NUI Galway og en DPhil fra University of Oxford.