8c:"ItemListingProvider" 8d:I[138968,["$1","$2","$3","$4","$5","$6","$7","$35","$36","$37","$38","$39","$3a","$3b","$3c","$3d","$3e","$3f","$40","$41","$42","$43","$44","$45","$46","$47","$50"],"$8c"] 8e:T526,

I denne boka lærer du hvordan nesepust kan regulere nervesystemet og gi deg mer overskudd, bedre søvn og mindre stress. Du vil oppdage hvordan pustetrening kan styrke kroppen, roe hjernen og gjøre deg mer robust i møte med hverdagen. I løpet av 8 uker vil du stegvis lære å bytte fra munn- til nesepust – i hvile, på jobb og under trening. Du får også enkle, lekne teknikker for å:

Aktivere og styrke pustemusklene for bedre utholdenhet
Takle stress med pusteteknikker som regulerer nervesystemet
Forbedre Co₂-toleransen for mer energi og mental klarhet
Integrere pustetrening i livet ditt – enkelt og effektivt

Er du klar for en pusterevolusjon? Bli med og oppdag hvordan riktig pust kan gi deg en bedre og mer energisk hverdag!

8f:T4f2,Pusten vår er ikke bare luft inn og ut – det er kroppens skjulte superkraft! Mange av plagene vi sliter med i det daglige, fra snorking og søvnapné til kroniske sykdommer og fatigue, kan bekjempes av vårt eget pusteorgan! Nesepust har lenge vært en snakkis i toppidrettsmiljøer – nå vil forfatter og Olympisk medaljevinner i snowboard Kjersti Buaas at alle skal få oppleve fordelene med nesepusting! Hun er utdannet Breath-Body-Mind-coach og holder i dag nesepustkurs for mennesker over hele verden. I denne boka lærer du hvordan nesepust kan regulere nervesystemet og gi deg mer overskudd, bedre søvn og mindre stress. Du vil oppdage hvordan pustetrening kan styrke kroppen, roe hjernen og gjøre deg mer robust i møte med hverdagen. I løpet av 8 uker vil du stegvis lære å bytte fra munn- til nesepust – i hvile, på jobb og under trening. Du får også enkle, lekne teknikker for å: Aktivere og styrke pustemusklene for bedre utholdenhet Takle stress med pusteteknikker som regulerer nervesystemet Forbedre Co₂-toleransen for mer energi og mental klarhet Integrere pustetrening i livet ditt – enkelt og effektivt Er du klar for en pusterevolusjon? Bli med og oppdag hvordan riktig pust kan gi deg en bedre og mer energisk hverdag!90:T4f2,Pusten vår er ikke bare luft inn og ut – det er kroppens skjulte superkraft! Mange av plagene vi sliter med i det daglige, fra snorking og søvnapné til kroniske sykdommer og fatigue, kan bekjempes av vårt eget pusteorgan! Nesepust har lenge vært en snakkis i toppidrettsmiljøer – nå vil forfatter og Olympisk medaljevinner i snowboard Kjersti Buaas at alle skal få oppleve fordelene med nesepusting! Hun er utdannet Breath-Body-Mind-coach og holder i dag nesepustkurs for mennesker over hele verden. I denne boka lærer du hvordan nesepust kan regulere nervesystemet og gi deg mer overskudd, bedre søvn og mindre stress. Du vil oppdage hvordan pustetrening kan styrke kroppen, roe hjernen og gjøre deg mer robust i møte med hverdagen. I løpet av 8 uker vil du stegvis lære å bytte fra munn- til nesepust – i hvile, på jobb og under trening. Du får også enkle, lekne teknikker for å: Aktivere og styrke pustemusklene for bedre utholdenhet Takle stress med pusteteknikker som regulerer nervesystemet Forbedre Co₂-toleransen for mer energi og mental klarhet Integrere pustetrening i livet ditt – enkelt og effektivt Er du klar for en pusterevolusjon? Bli med og oppdag hvordan riktig pust kan gi deg en bedre og mer energisk hverdag!91:T526,

Aktivere og styrke pustemusklene for bedre utholdenhet
Takle stress med pusteteknikker som regulerer nervesystemet
Forbedre Co₂-toleransen for mer energi og mental klarhet
Integrere pustetrening i livet ditt – enkelt og effektivt

Er du klar for en pusterevolusjon? Bli med og oppdag hvordan riktig pust kan gi deg en bedre og mer energisk hverdag!

92:T526,

Aktivere og styrke pustemusklene for bedre utholdenhet
Takle stress med pusteteknikker som regulerer nervesystemet
Forbedre Co₂-toleransen for mer energi og mental klarhet
Integrere pustetrening i livet ditt – enkelt og effektivt

Er du klar for en pusterevolusjon? Bli med og oppdag hvordan riktig pust kan gi deg en bedre og mer energisk hverdag!

93:T4f2,Pusten vår er ikke bare luft inn og ut – det er kroppens skjulte superkraft! Mange av plagene vi sliter med i det daglige, fra snorking og søvnapné til kroniske sykdommer og fatigue, kan bekjempes av vårt eget pusteorgan! Nesepust har lenge vært en snakkis i toppidrettsmiljøer – nå vil forfatter og Olympisk medaljevinner i snowboard Kjersti Buaas at alle skal få oppleve fordelene med nesepusting! Hun er utdannet Breath-Body-Mind-coach og holder i dag nesepustkurs for mennesker over hele verden. I denne boka lærer du hvordan nesepust kan regulere nervesystemet og gi deg mer overskudd, bedre søvn og mindre stress. Du vil oppdage hvordan pustetrening kan styrke kroppen, roe hjernen og gjøre deg mer robust i møte med hverdagen. I løpet av 8 uker vil du stegvis lære å bytte fra munn- til nesepust – i hvile, på jobb og under trening. Du får også enkle, lekne teknikker for å: Aktivere og styrke pustemusklene for bedre utholdenhet Takle stress med pusteteknikker som regulerer nervesystemet Forbedre Co₂-toleransen for mer energi og mental klarhet Integrere pustetrening i livet ditt – enkelt og effektivt Er du klar for en pusterevolusjon? Bli med og oppdag hvordan riktig pust kan gi deg en bedre og mer energisk hverdag!94:T4f2,Pusten vår er ikke bare luft inn og ut – det er kroppens skjulte superkraft! Mange av plagene vi sliter med i det daglige, fra snorking og søvnapné til kroniske sykdommer og fatigue, kan bekjempes av vårt eget pusteorgan! Nesepust har lenge vært en snakkis i toppidrettsmiljøer – nå vil forfatter og Olympisk medaljevinner i snowboard Kjersti Buaas at alle skal få oppleve fordelene med nesepusting! Hun er utdannet Breath-Body-Mind-coach og holder i dag nesepustkurs for mennesker over hele verden. I denne boka lærer du hvordan nesepust kan regulere nervesystemet og gi deg mer overskudd, bedre søvn og mindre stress. Du vil oppdage hvordan pustetrening kan styrke kroppen, roe hjernen og gjøre deg mer robust i møte med hverdagen. I løpet av 8 uker vil du stegvis lære å bytte fra munn- til nesepust – i hvile, på jobb og under trening. Du får også enkle, lekne teknikker for å: Aktivere og styrke pustemusklene for bedre utholdenhet Takle stress med pusteteknikker som regulerer nervesystemet Forbedre Co₂-toleransen for mer energi og mental klarhet Integrere pustetrening i livet ditt – enkelt og effektivt Er du klar for en pusterevolusjon? Bli med og oppdag hvordan riktig pust kan gi deg en bedre og mer energisk hverdag!95:T526,

Aktivere og styrke pustemusklene for bedre utholdenhet
Takle stress med pusteteknikker som regulerer nervesystemet
Forbedre Co₂-toleransen for mer energi og mental klarhet
Integrere pustetrening i livet ditt – enkelt og effektivt

Er du klar for en pusterevolusjon? Bli med og oppdag hvordan riktig pust kan gi deg en bedre og mer energisk hverdag!

96:T523,

Pusten vår er ikke bare luft inn og ut – det er kroppens skjulte superkraft! Mange av plagene vi sliter med i det daglige, fra snorking og søvnapné til kroniske sykdommer og fatigue, kan bekjempes av vårt eget pusteorgan! Nesepust har lenge vært en snakkis i toppidrettsmiljøer – nå vil forfatter og Olympisk medaljevinner i snowboard Kjersti Buaas at alle skal få oppleve fordelene med nesepusting! Hun er utdannet Breath-Body-Mind-coach og holder i dag nesepustkurs for mennesker over hele verden. I denne lydboka hører du hvordan nesepust kan regulere nervesystemet og gi deg mer overskudd, bedre søvn og mindre stress. Du vil oppdage hvordan pustetrening kan styrke kroppen, roe hjernen og gjøre deg mer robust i møte med hverdagen. I løpet av 8 uker vil du stegvis lære å bytte fra munn- til nesepust – i hvile, på jobb og under trening. Du får også enkle, lekne teknikker for å:

Aktivere og styrke pustemusklene for bedre utholdenhet
Takle stress med pusteteknikker som regulerer nervesystemet
Forbedre Co₂-toleransen for mer energi og mental klarhet
Integrere pustetrening i livet ditt – enkelt og effektivt

Er du klar for en pusterevolusjon? Bli med og oppdag hvordan riktig pust kan gi deg en bedre og mer energisk hverdag!

97:T4f4,Pusten vår er ikke bare luft inn og ut – det er kroppens skjulte superkraft! Mange av plagene vi sliter med i det daglige, fra snorking og søvnapné til kroniske sykdommer og fatigue, kan bekjempes av vårt eget pusteorgan! Nesepust har lenge vært en snakkis i toppidrettsmiljøer – nå vil forfatter og Olympisk medaljevinner i snowboard Kjersti Buaas at alle skal få oppleve fordelene med nesepusting! Hun er utdannet Breath-Body-Mind-coach og holder i dag nesepustkurs for mennesker over hele verden. I denne lydboka hører du hvordan nesepust kan regulere nervesystemet og gi deg mer overskudd, bedre søvn og mindre stress. Du vil oppdage hvordan pustetrening kan styrke kroppen, roe hjernen og gjøre deg mer robust i møte med hverdagen. I løpet av 8 uker vil du stegvis lære å bytte fra munn- til nesepust – i hvile, på jobb og under trening. Du får også enkle, lekne teknikker for å: Aktivere og styrke pustemusklene for bedre utholdenhet Takle stress med pusteteknikker som regulerer nervesystemet Forbedre Co₂-toleransen for mer energi og mental klarhet Integrere pustetrening i livet ditt – enkelt og effektivt Er du klar for en pusterevolusjon? Bli med og oppdag hvordan riktig pust kan gi deg en bedre og mer energisk hverdag!98:T4f4,Pusten vår er ikke bare luft inn og ut – det er kroppens skjulte superkraft! Mange av plagene vi sliter med i det daglige, fra snorking og søvnapné til kroniske sykdommer og fatigue, kan bekjempes av vårt eget pusteorgan! Nesepust har lenge vært en snakkis i toppidrettsmiljøer – nå vil forfatter og Olympisk medaljevinner i snowboard Kjersti Buaas at alle skal få oppleve fordelene med nesepusting! Hun er utdannet Breath-Body-Mind-coach og holder i dag nesepustkurs for mennesker over hele verden. I denne lydboka hører du hvordan nesepust kan regulere nervesystemet og gi deg mer overskudd, bedre søvn og mindre stress. Du vil oppdage hvordan pustetrening kan styrke kroppen, roe hjernen og gjøre deg mer robust i møte med hverdagen. I løpet av 8 uker vil du stegvis lære å bytte fra munn- til nesepust – i hvile, på jobb og under trening. Du får også enkle, lekne teknikker for å: Aktivere og styrke pustemusklene for bedre utholdenhet Takle stress med pusteteknikker som regulerer nervesystemet Forbedre Co₂-toleransen for mer energi og mental klarhet Integrere pustetrening i livet ditt – enkelt og effektivt Er du klar for en pusterevolusjon? Bli med og oppdag hvordan riktig pust kan gi deg en bedre og mer energisk hverdag!99:T523,

Aktivere og styrke pustemusklene for bedre utholdenhet
Takle stress med pusteteknikker som regulerer nervesystemet
Forbedre Co₂-toleransen for mer energi og mental klarhet
Integrere pustetrening i livet ditt – enkelt og effektivt

Er du klar for en pusterevolusjon? Bli med og oppdag hvordan riktig pust kan gi deg en bedre og mer energisk hverdag!

9a:T526,

Aktivere og styrke pustemusklene for bedre utholdenhet
Takle stress med pusteteknikker som regulerer nervesystemet
Forbedre Co₂-toleransen for mer energi og mental klarhet
Integrere pustetrening i livet ditt – enkelt og effektivt

Er du klar for en pusterevolusjon? Bli med og oppdag hvordan riktig pust kan gi deg en bedre og mer energisk hverdag!

9b:T4f2,Pusten vår er ikke bare luft inn og ut – det er kroppens skjulte superkraft! Mange av plagene vi sliter med i det daglige, fra snorking og søvnapné til kroniske sykdommer og fatigue, kan bekjempes av vårt eget pusteorgan! Nesepust har lenge vært en snakkis i toppidrettsmiljøer – nå vil forfatter og Olympisk medaljevinner i snowboard Kjersti Buaas at alle skal få oppleve fordelene med nesepusting! Hun er utdannet Breath-Body-Mind-coach og holder i dag nesepustkurs for mennesker over hele verden. I denne boka lærer du hvordan nesepust kan regulere nervesystemet og gi deg mer overskudd, bedre søvn og mindre stress. Du vil oppdage hvordan pustetrening kan styrke kroppen, roe hjernen og gjøre deg mer robust i møte med hverdagen. I løpet av 8 uker vil du stegvis lære å bytte fra munn- til nesepust – i hvile, på jobb og under trening. Du får også enkle, lekne teknikker for å: Aktivere og styrke pustemusklene for bedre utholdenhet Takle stress med pusteteknikker som regulerer nervesystemet Forbedre Co₂-toleransen for mer energi og mental klarhet Integrere pustetrening i livet ditt – enkelt og effektivt Er du klar for en pusterevolusjon? Bli med og oppdag hvordan riktig pust kan gi deg en bedre og mer energisk hverdag!9c:T4f2,Pusten vår er ikke bare luft inn og ut – det er kroppens skjulte superkraft! Mange av plagene vi sliter med i det daglige, fra snorking og søvnapné til kroniske sykdommer og fatigue, kan bekjempes av vårt eget pusteorgan! Nesepust har lenge vært en snakkis i toppidrettsmiljøer – nå vil forfatter og Olympisk medaljevinner i snowboard Kjersti Buaas at alle skal få oppleve fordelene med nesepusting! Hun er utdannet Breath-Body-Mind-coach og holder i dag nesepustkurs for mennesker over hele verden. I denne boka lærer du hvordan nesepust kan regulere nervesystemet og gi deg mer overskudd, bedre søvn og mindre stress. Du vil oppdage hvordan pustetrening kan styrke kroppen, roe hjernen og gjøre deg mer robust i møte med hverdagen. I løpet av 8 uker vil du stegvis lære å bytte fra munn- til nesepust – i hvile, på jobb og under trening. Du får også enkle, lekne teknikker for å: Aktivere og styrke pustemusklene for bedre utholdenhet Takle stress med pusteteknikker som regulerer nervesystemet Forbedre Co₂-toleransen for mer energi og mental klarhet Integrere pustetrening i livet ditt – enkelt og effektivt Er du klar for en pusterevolusjon? Bli med og oppdag hvordan riktig pust kan gi deg en bedre og mer energisk hverdag!9d:T526,

Aktivere og styrke pustemusklene for bedre utholdenhet
Takle stress med pusteteknikker som regulerer nervesystemet
Forbedre Co₂-toleransen for mer energi og mental klarhet
Integrere pustetrening i livet ditt – enkelt og effektivt

Er du klar for en pusterevolusjon? Bli med og oppdag hvordan riktig pust kan gi deg en bedre og mer energisk hverdag!

8b:["$","$26",null,{"children":["$","$L8d",null,{"search":{"query":"","filters":[["authors = \"Kjersti Østgaard Buaas\"","illustrators = \"Kjersti Østgaard Buaas\"","narrators = \"Kjersti Østgaard Buaas\"","translators = \"Kjersti Østgaard Buaas\""],"shops.path = \"/nettbutikker/cappelen-damm\""],"offset":0,"limit":20,"attributesToRetrieve":"$undefined","distinct":"$undefined"},"initialResult":{"results":[{"objectID":"9788202880972","productId":"689f2f852b66554e1d209fc2","sku":"9788202880972","name":"Nesepust","price":399,"subjectToVAT":false,"statusMessage":"Sendes fra oss i løpet av 1-3 arbeidsdager","statusCode":"04:21","isDeleted":false,"canBeSold":true,"canBeVisible":true,"images":[{"altText":"Omslag Nesepust av Kjersti Østgaard Buaas (Innbundet)","caption":null,"url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/1/8/288/9788202880972-e1d96c0c-79f1-45ac-8457-dd92e8c075fb.jpeg","credit":null,"meta":[{"key":"timestamp","value":"2025-09-10T09:50:41"},{"key":"creator","value":null}],"key":"cada-netthandel-prod/26/1/8/288/9788202880972-e1d96c0c-79f1-45ac-8457-dd92e8c075fb.jpeg","focalPoint":null,"height":1701,"width":1197,"variants":[{"key":"cada-netthandel-prod/26/1/8/288/@100/9788202880972-e1d96c0c-79f1-45ac-8457-dd92e8c075fb.jpeg","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/1/8/288/@100/9788202880972-e1d96c0c-79f1-45ac-8457-dd92e8c075fb.jpeg","size":5378,"height":142,"width":100},{"key":"cada-netthandel-prod/26/1/8/288/@200/9788202880972-e1d96c0c-79f1-45ac-8457-dd92e8c075fb.jpeg","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/1/8/288/@200/9788202880972-e1d96c0c-79f1-45ac-8457-dd92e8c075fb.jpeg","size":14119,"height":284,"width":200},{"key":"cada-netthandel-prod/26/1/8/288/@500/9788202880972-e1d96c0c-79f1-45ac-8457-dd92e8c075fb.jpeg","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/1/8/288/@500/9788202880972-e1d96c0c-79f1-45ac-8457-dd92e8c075fb.jpeg","size":52267,"height":711,"width":500},{"key":"cada-netthandel-prod/26/1/8/288/@768/9788202880972-e1d96c0c-79f1-45ac-8457-dd92e8c075fb.jpeg","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/1/8/288/@768/9788202880972-e1d96c0c-79f1-45ac-8457-dd92e8c075fb.jpeg","size":95348,"height":1091,"width":768},{"key":"cada-netthandel-prod/26/1/8/288/@1024/9788202880972-e1d96c0c-79f1-45ac-8457-dd92e8c075fb.jpeg","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/1/8/288/@1024/9788202880972-e1d96c0c-79f1-45ac-8457-dd92e8c075fb.jpeg","size":143216,"height":1455,"width":1024},{"key":"cada-netthandel-prod/26/1/8/288/@100/9788202880972-e1d96c0c-79f1-45ac-8457-dd92e8c075fb.webp","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/1/8/288/@100/9788202880972-e1d96c0c-79f1-45ac-8457-dd92e8c075fb.webp","size":4324,"height":142,"width":100},{"key":"cada-netthandel-prod/26/1/8/288/@200/9788202880972-e1d96c0c-79f1-45ac-8457-dd92e8c075fb.webp","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/1/8/288/@200/9788202880972-e1d96c0c-79f1-45ac-8457-dd92e8c075fb.webp","size":10192,"height":284,"width":200},{"key":"cada-netthandel-prod/26/1/8/288/@500/9788202880972-e1d96c0c-79f1-45ac-8457-dd92e8c075fb.webp","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/1/8/288/@500/9788202880972-e1d96c0c-79f1-45ac-8457-dd92e8c075fb.webp","size":33338,"height":711,"width":500},{"key":"cada-netthandel-prod/26/1/8/288/@768/9788202880972-e1d96c0c-79f1-45ac-8457-dd92e8c075fb.webp","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/1/8/288/@768/9788202880972-e1d96c0c-79f1-45ac-8457-dd92e8c075fb.webp","size":56004,"height":1091,"width":768},{"key":"cada-netthandel-prod/26/1/8/288/@1024/9788202880972-e1d96c0c-79f1-45ac-8457-dd92e8c075fb.webp","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/1/8/288/@1024/9788202880972-e1d96c0c-79f1-45ac-8457-dd92e8c075fb.webp","size":81424,"height":1455,"width":1024},{"key":"cada-netthandel-prod/26/1/8/288/@100/9788202880972-e1d96c0c-79f1-45ac-8457-dd92e8c075fb.avif","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/1/8/288/@100/9788202880972-e1d96c0c-79f1-45ac-8457-dd92e8c075fb.avif","size":5531,"height":142,"width":100},{"key":"cada-netthandel-prod/26/1/8/288/@200/9788202880972-e1d96c0c-79f1-45ac-8457-dd92e8c075fb.avif","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/1/8/288/@200/9788202880972-e1d96c0c-79f1-45ac-8457-dd92e8c075fb.avif","size":12524,"height":284,"width":200},{"key":"cada-netthandel-prod/26/1/8/288/@500/9788202880972-e1d96c0c-79f1-45ac-8457-dd92e8c075fb.avif","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/1/8/288/@500/9788202880972-e1d96c0c-79f1-45ac-8457-dd92e8c075fb.avif","size":38958,"height":711,"width":500},{"key":"cada-netthandel-prod/26/1/8/288/@768/9788202880972-e1d96c0c-79f1-45ac-8457-dd92e8c075fb.avif","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/1/8/288/@768/9788202880972-e1d96c0c-79f1-45ac-8457-dd92e8c075fb.avif","size":66851,"height":1091,"width":768},{"key":"cada-netthandel-prod/26/1/8/288/@1024/9788202880972-e1d96c0c-79f1-45ac-8457-dd92e8c075fb.avif","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/1/8/288/@1024/9788202880972-e1d96c0c-79f1-45ac-8457-dd92e8c075fb.avif","size":100890,"height":1455,"width":1024}]}],"isDefaultVariant":true,"shops":[{"id":"67e28ab654e47e7829776163","path":"/nettbutikker/cappelen-damm","name":"Cappelen Damm","ancestors":[{"id":"67e28ab654e47e7829776162","path":"/nettbutikker","name":"Nettbutikker"}]},{"id":"681b351d8e7a719cf3200b55","path":"/nettbutikker/norske-serier","name":"Norske Serier","ancestors":[{"id":"67e28ab654e47e7829776162","path":"/nettbutikker","name":"Nettbutikker"}]},{"id":"6a3bd3c17cea0cac2ab81038","path":"/nettbutikker/barnas-bokverden","name":"Barnas bokverden","ancestors":[{"id":"67e28ab654e47e7829776162","path":"/nettbutikker","name":"Nettbutikker"}]},{"id":"6a61fec091be82a60ec43f05","path":"/nettbutikker/bestselgerklubben","name":"Bestselgerklubben","ancestors":[{"id":"67e28ab654e47e7829776162","path":"/nettbutikker","name":"Nettbutikker"}]},{"id":"6a9e932e862cc24134524525","path":"/nettbutikker/krimklubben","name":"Krimklubben","ancestors":[{"id":"67e28ab654e47e7829776162","path":"/nettbutikker","name":"Nettbutikker"}]}],"topics":[{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"},{"id":"67e28aa52cccdcdf08828640","name":"3 Sakprosa","path":"/bokgrupper/3-sakprosa","pathLabel":"Bokgrupper/3 Sakprosa","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"}},{"id":"67e28aa52cccdcdf08828641","name":"3.1 Norsk sakprosa for voksne","path":"/bokgrupper/3-sakprosa/31-norsk-sakprosa-for-voksne","pathLabel":"Bokgrupper/3 Sakprosa/3.1 Norsk sakprosa for voksne","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa52cccdcdf08828640","name":"3 Sakprosa","path":"/bokgrupper/3-sakprosa","pathLabel":"Bokgrupper/3 Sakprosa","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"}}},{"id":"67e28aa52cccdcdf08828644","name":"3.1.3 Kropp og sinn","path":"/bokgrupper/3-sakprosa/31-norsk-sakprosa-for-voksne/313-kropp-og-sinn","pathLabel":"Bokgrupper/3 Sakprosa/3.1 Norsk sakprosa for voksne/3.1.3 Kropp og sinn","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa52cccdcdf08828641","name":"3.1 Norsk sakprosa for voksne","path":"/bokgrupper/3-sakprosa/31-norsk-sakprosa-for-voksne","pathLabel":"Bokgrupper/3 Sakprosa/3.1 Norsk sakprosa for voksne","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa52cccdcdf08828640","name":"3 Sakprosa","path":"/bokgrupper/3-sakprosa","pathLabel":"Bokgrupper/3 Sakprosa","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"}}}},{"id":"685e763793c344b157e0cc1e","name":"Kategorier","path":"/kategorier","pathLabel":"Kategorier","topicType":"category"},{"id":"685e763793c344b157e0cc20","name":"Dokumentar og fakta","path":"/kategorier/dokumentar-og-fakta","pathLabel":"Kategorier/Dokumentar og fakta","topicType":"category","parent":{"id":"685e763793c344b157e0cc1e","name":"Kategorier","path":"/kategorier","pathLabel":"Kategorier","topicType":"category"}},{"id":"685e763793c344b157e0cc2e","name":"Livssyn og selvutvikling","path":"/kategorier/dokumentar-og-fakta/livssyn-og-selvutvikling","pathLabel":"Kategorier/Dokumentar og fakta/Livssyn og selvutvikling","topicType":"category","parent":{"id":"685e763793c344b157e0cc20","name":"Dokumentar og fakta","path":"/kategorier/dokumentar-og-fakta","pathLabel":"Kategorier/Dokumentar og fakta","topicType":"category","parent":{"id":"685e763793c344b157e0cc1e","name":"Kategorier","path":"/kategorier","pathLabel":"Kategorier","topicType":"category"}}},{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"},{"id":"67e28aa5bb2f4946624d5b33","name":"8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","path":"/bokgrupper/8-lydboker-og-elektroniske-innholdsprodukter","pathLabel":"Bokgrupper/8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"}},{"id":"67e28aa5bb2f4946624d5b5b","name":"8.5 E-bøker allmennmarkedet","path":"/bokgrupper/8-lydboker-og-elektroniske-innholdsprodukter/85-e-boker-allmennmarkedet","pathLabel":"Bokgrupper/8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter/8.5 E-bøker allmennmarkedet","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5bb2f4946624d5b33","name":"8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","path":"/bokgrupper/8-lydboker-og-elektroniske-innholdsprodukter","pathLabel":"Bokgrupper/8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"}}},{"id":"67e28aa5bb2f4946624d5b5c","name":"8.5.1 Norsk sakprosa for voksne","path":"/bokgrupper/8-lydboker-og-elektroniske-innholdsprodukter/85-e-boker-allmennmarkedet/851-norsk-sakprosa-for-voksne","pathLabel":"Bokgrupper/8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter/8.5 E-bøker allmennmarkedet/8.5.1 Norsk sakprosa for voksne","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5bb2f4946624d5b5b","name":"8.5 E-bøker allmennmarkedet","path":"/bokgrupper/8-lydboker-og-elektroniske-innholdsprodukter/85-e-boker-allmennmarkedet","pathLabel":"Bokgrupper/8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter/8.5 E-bøker allmennmarkedet","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5bb2f4946624d5b33","name":"8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","path":"/bokgrupper/8-lydboker-og-elektroniske-innholdsprodukter","pathLabel":"Bokgrupper/8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"}}}},{"id":"685e763793c344b157e0cc1e","name":"Kategorier","path":"/kategorier","pathLabel":"Kategorier","topicType":"category"},{"id":"685e763793c344b157e0cc20","name":"Dokumentar og fakta","path":"/kategorier/dokumentar-og-fakta","pathLabel":"Kategorier/Dokumentar og fakta","topicType":"category","parent":{"id":"685e763793c344b157e0cc1e","name":"Kategorier","path":"/kategorier","pathLabel":"Kategorier","topicType":"category"}},{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"},{"id":"67e28aa5bb2f4946624d5b33","name":"8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","path":"/bokgrupper/8-lydboker-og-elektroniske-innholdsprodukter","pathLabel":"Bokgrupper/8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"}},{"id":"67e28aa5bb2f4946624d5b67","name":"8.8 Lydbøker allmennmarkedet lydfil","path":"/bokgrupper/8-lydboker-og-elektroniske-innholdsprodukter/88-lydboker-allmennmarkedet-lydfil","pathLabel":"Bokgrupper/8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter/8.8 Lydbøker allmennmarkedet lydfil","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5bb2f4946624d5b33","name":"8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","path":"/bokgrupper/8-lydboker-og-elektroniske-innholdsprodukter","pathLabel":"Bokgrupper/8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"}}},{"id":"67e28aa5bb2f4946624d5b68","name":"8.8.1 Norsk sakprosa for voksne","path":"/bokgrupper/8-lydboker-og-elektroniske-innholdsprodukter/88-lydboker-allmennmarkedet-lydfil/881-norsk-sakprosa-for-voksne","pathLabel":"Bokgrupper/8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter/8.8 Lydbøker allmennmarkedet lydfil/8.8.1 Norsk sakprosa for voksne","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5bb2f4946624d5b67","name":"8.8 Lydbøker allmennmarkedet lydfil","path":"/bokgrupper/8-lydboker-og-elektroniske-innholdsprodukter/88-lydboker-allmennmarkedet-lydfil","pathLabel":"Bokgrupper/8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter/8.8 Lydbøker allmennmarkedet lydfil","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5bb2f4946624d5b33","name":"8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","path":"/bokgrupper/8-lydboker-og-elektroniske-innholdsprodukter","pathLabel":"Bokgrupper/8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"}}}},{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"},{"id":"67e28aa516ec89660c99d57c","name":"5 Billigbøker","path":"/bokgrupper/5-billigboker","pathLabel":"Bokgrupper/5 Billigbøker","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"}},{"id":"67e28aa516ec89660c99d57e","name":"5.0.1 Norsk sakprosa for voksne","path":"/bokgrupper/5-billigboker/501-norsk-sakprosa-for-voksne","pathLabel":"Bokgrupper/5 Billigbøker/5.0.1 Norsk sakprosa for voksne","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa516ec89660c99d57c","name":"5 Billigbøker","path":"/bokgrupper/5-billigboker","pathLabel":"Bokgrupper/5 Billigbøker","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"}}}],"itemType":"book","itemDetails":{"title":"Nesepust","subtitle":"Din hemmelige superkraft","contributors":[{"scid":49595,"contributorType":"Forfatter","name":"Kjersti Østgaard Buaas","slug":"kjersti-ostgaard-buaas-49595","biography":{"html":["

Olympisk medaljevinner i snowboard Kjersti Østgaard Buaas er utdannet pustecoach og holder nesepustkurs for mennesker over hele verden.

"],"plainText":["Olympisk medaljevinner i snowboard Kjersti Østgaard Buaas er utdannet pustecoach og holder nesepustkurs for mennesker over hele verden."]},"images":[{"altText":"Bidragsyter Kjersti Østgaard Buaas","caption":null,"key":"cada-netthandel-prod/26/1/28/aa3b8de6/49595-db2e9000-aea2-466b-8a51-b449373a0d6c.jpeg","meta":[{"key":"timestamp","value":"2025-09-05T16:48:52"},{"key":"creator","value":"Terje Trobe"}],"url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/1/28/aa3b8de6/49595-db2e9000-aea2-466b-8a51-b449373a0d6c.jpeg","credit":null,"focalPoint":null}]}],"illustrators":[],"narrators":[],"translators":[],"extraMaterial":null,"evaluationCopyType":null},"isbn":"9788202880972","imageUrl":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/1/8/288/@768/9788202880972-e1d96c0c-79f1-45ac-8457-dd92e8c075fb.jpeg","publicationDate":"2025-09-25T00:00:00.000Z","publicationTimestamp":1758758400000,"slug":"nesepust-kjersti-ostgaard-buaas-9788202880972","description":"$90","immediacyScore":1758758400000,"authors":["Kjersti Østgaard Buaas"],"illustrators":[],"narrators":[],"translators":[],"format":"Innbundet","bokgrupper":{"lvl0":["3 Sakprosa","8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","5 Billigbøker"],"lvl1":["3 Sakprosa/3.1 Norsk sakprosa for voksne","8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter/8.5 E-bøker allmennmarkedet","8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter/8.8 Lydbøker allmennmarkedet lydfil","5 Billigbøker/5.0.1 Norsk sakprosa for voksne"],"lvl2":["3 Sakprosa/3.1 Norsk sakprosa for voksne/3.1.3 Kropp og sinn","8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter/8.5 E-bøker allmennmarkedet/8.5.1 Norsk sakprosa for voksne","8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter/8.8 Lydbøker allmennmarkedet lydfil/8.8.1 Norsk sakprosa for voksne"]},"kategorier":{"lvl0":["Dokumentar og fakta"],"lvl1":["Dokumentar og fakta/Livssyn og selvutvikling"]},"updatedAt":"2026-10-23T08:30:53.104Z","evaluationCopyType":null,"language":"Bokmål","productName":"Nesepust - Din hemmelige superkraft","descriptionHtml":["$91"],"availableBindings":[{"sku":"9788202880972","binding":"Innbundet"},{"sku":"9788202880996","binding":"Ebok"},{"sku":"9788202900373","binding":"Lydbok"},{"sku":"9788202906238","binding":"Heftet"}]},{"objectID":"9788202906238","productId":"689f2f852b66554e1d209fc2","sku":"9788202906238","name":"Nesepust","price":229,"subjectToVAT":false,"statusMessage":"Sendes fra oss i løpet av 1-3 arbeidsdager","statusCode":"04:21","isDeleted":false,"canBeSold":true,"canBeVisible":true,"images":[{"altText":"Omslag Nesepust av Kjersti Østgaard Buaas (Heftet)","caption":null,"url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/5/2/240322e2/9788202906238-49e085da-7bea-4b41-a22d-fbaecea64624.jpeg","credit":null,"meta":[{"key":"timestamp","value":"2025-10-31T10:57:56"},{"key":"creator","value":null}],"key":"cada-netthandel-prod/26/5/2/240322e2/9788202906238-49e085da-7bea-4b41-a22d-fbaecea64624.jpeg","focalPoint":null,"height":1701,"width":1197,"variants":[{"key":"cada-netthandel-prod/26/5/2/240322e2/@100/9788202906238-49e085da-7bea-4b41-a22d-fbaecea64624.jpeg","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/5/2/240322e2/@100/9788202906238-49e085da-7bea-4b41-a22d-fbaecea64624.jpeg","size":5378,"height":142,"width":100},{"key":"cada-netthandel-prod/26/5/2/240322e2/@200/9788202906238-49e085da-7bea-4b41-a22d-fbaecea64624.jpeg","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/5/2/240322e2/@200/9788202906238-49e085da-7bea-4b41-a22d-fbaecea64624.jpeg","size":14119,"height":284,"width":200},{"key":"cada-netthandel-prod/26/5/2/240322e2/@500/9788202906238-49e085da-7bea-4b41-a22d-fbaecea64624.jpeg","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/5/2/240322e2/@500/9788202906238-49e085da-7bea-4b41-a22d-fbaecea64624.jpeg","size":52267,"height":711,"width":500},{"key":"cada-netthandel-prod/26/5/2/240322e2/@768/9788202906238-49e085da-7bea-4b41-a22d-fbaecea64624.jpeg","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/5/2/240322e2/@768/9788202906238-49e085da-7bea-4b41-a22d-fbaecea64624.jpeg","size":95348,"height":1091,"width":768},{"key":"cada-netthandel-prod/26/5/2/240322e2/@1024/9788202906238-49e085da-7bea-4b41-a22d-fbaecea64624.jpeg","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/5/2/240322e2/@1024/9788202906238-49e085da-7bea-4b41-a22d-fbaecea64624.jpeg","size":143216,"height":1455,"width":1024},{"key":"cada-netthandel-prod/26/5/2/240322e2/@100/9788202906238-49e085da-7bea-4b41-a22d-fbaecea64624.webp","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/5/2/240322e2/@100/9788202906238-49e085da-7bea-4b41-a22d-fbaecea64624.webp","size":4324,"height":142,"width":100},{"key":"cada-netthandel-prod/26/5/2/240322e2/@200/9788202906238-49e085da-7bea-4b41-a22d-fbaecea64624.webp","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/5/2/240322e2/@200/9788202906238-49e085da-7bea-4b41-a22d-fbaecea64624.webp","size":10192,"height":284,"width":200},{"key":"cada-netthandel-prod/26/5/2/240322e2/@500/9788202906238-49e085da-7bea-4b41-a22d-fbaecea64624.webp","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/5/2/240322e2/@500/9788202906238-49e085da-7bea-4b41-a22d-fbaecea64624.webp","size":33338,"height":711,"width":500},{"key":"cada-netthandel-prod/26/5/2/240322e2/@768/9788202906238-49e085da-7bea-4b41-a22d-fbaecea64624.webp","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/5/2/240322e2/@768/9788202906238-49e085da-7bea-4b41-a22d-fbaecea64624.webp","size":56004,"height":1091,"width":768},{"key":"cada-netthandel-prod/26/5/2/240322e2/@1024/9788202906238-49e085da-7bea-4b41-a22d-fbaecea64624.webp","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/5/2/240322e2/@1024/9788202906238-49e085da-7bea-4b41-a22d-fbaecea64624.webp","size":81424,"height":1455,"width":1024},{"key":"cada-netthandel-prod/26/5/2/240322e2/@100/9788202906238-49e085da-7bea-4b41-a22d-fbaecea64624.avif","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/5/2/240322e2/@100/9788202906238-49e085da-7bea-4b41-a22d-fbaecea64624.avif","size":5531,"height":142,"width":100},{"key":"cada-netthandel-prod/26/5/2/240322e2/@200/9788202906238-49e085da-7bea-4b41-a22d-fbaecea64624.avif","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/5/2/240322e2/@200/9788202906238-49e085da-7bea-4b41-a22d-fbaecea64624.avif","size":12524,"height":284,"width":200},{"key":"cada-netthandel-prod/26/5/2/240322e2/@500/9788202906238-49e085da-7bea-4b41-a22d-fbaecea64624.avif","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/5/2/240322e2/@500/9788202906238-49e085da-7bea-4b41-a22d-fbaecea64624.avif","size":38958,"height":711,"width":500},{"key":"cada-netthandel-prod/26/5/2/240322e2/@768/9788202906238-49e085da-7bea-4b41-a22d-fbaecea64624.avif","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/5/2/240322e2/@768/9788202906238-49e085da-7bea-4b41-a22d-fbaecea64624.avif","size":66851,"height":1091,"width":768},{"key":"cada-netthandel-prod/26/5/2/240322e2/@1024/9788202906238-49e085da-7bea-4b41-a22d-fbaecea64624.avif","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/5/2/240322e2/@1024/9788202906238-49e085da-7bea-4b41-a22d-fbaecea64624.avif","size":100890,"height":1455,"width":1024}]}],"isDefaultVariant":false,"shops":[{"id":"67e28ab654e47e7829776163","path":"/nettbutikker/cappelen-damm","name":"Cappelen Damm","ancestors":[{"id":"67e28ab654e47e7829776162","path":"/nettbutikker","name":"Nettbutikker"}]},{"id":"681b351d8e7a719cf3200b55","path":"/nettbutikker/norske-serier","name":"Norske Serier","ancestors":[{"id":"67e28ab654e47e7829776162","path":"/nettbutikker","name":"Nettbutikker"}]},{"id":"6a3bd3c17cea0cac2ab81038","path":"/nettbutikker/barnas-bokverden","name":"Barnas bokverden","ancestors":[{"id":"67e28ab654e47e7829776162","path":"/nettbutikker","name":"Nettbutikker"}]},{"id":"6a61fec091be82a60ec43f05","path":"/nettbutikker/bestselgerklubben","name":"Bestselgerklubben","ancestors":[{"id":"67e28ab654e47e7829776162","path":"/nettbutikker","name":"Nettbutikker"}]},{"id":"6a9e932e862cc24134524525","path":"/nettbutikker/krimklubben","name":"Krimklubben","ancestors":[{"id":"67e28ab654e47e7829776162","path":"/nettbutikker","name":"Nettbutikker"}]}],"topics":[{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"},{"id":"67e28aa52cccdcdf08828640","name":"3 Sakprosa","path":"/bokgrupper/3-sakprosa","pathLabel":"Bokgrupper/3 Sakprosa","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"}},{"id":"67e28aa52cccdcdf08828641","name":"3.1 Norsk sakprosa for voksne","path":"/bokgrupper/3-sakprosa/31-norsk-sakprosa-for-voksne","pathLabel":"Bokgrupper/3 Sakprosa/3.1 Norsk sakprosa for voksne","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa52cccdcdf08828640","name":"3 Sakprosa","path":"/bokgrupper/3-sakprosa","pathLabel":"Bokgrupper/3 Sakprosa","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"}}},{"id":"67e28aa52cccdcdf08828644","name":"3.1.3 Kropp og sinn","path":"/bokgrupper/3-sakprosa/31-norsk-sakprosa-for-voksne/313-kropp-og-sinn","pathLabel":"Bokgrupper/3 Sakprosa/3.1 Norsk sakprosa for voksne/3.1.3 Kropp og sinn","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa52cccdcdf08828641","name":"3.1 Norsk sakprosa for voksne","path":"/bokgrupper/3-sakprosa/31-norsk-sakprosa-for-voksne","pathLabel":"Bokgrupper/3 Sakprosa/3.1 Norsk sakprosa for voksne","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa52cccdcdf08828640","name":"3 Sakprosa","path":"/bokgrupper/3-sakprosa","pathLabel":"Bokgrupper/3 Sakprosa","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"}}}},{"id":"685e763793c344b157e0cc1e","name":"Kategorier","path":"/kategorier","pathLabel":"Kategorier","topicType":"category"},{"id":"685e763793c344b157e0cc20","name":"Dokumentar og fakta","path":"/kategorier/dokumentar-og-fakta","pathLabel":"Kategorier/Dokumentar og fakta","topicType":"category","parent":{"id":"685e763793c344b157e0cc1e","name":"Kategorier","path":"/kategorier","pathLabel":"Kategorier","topicType":"category"}},{"id":"685e763793c344b157e0cc2e","name":"Livssyn og selvutvikling","path":"/kategorier/dokumentar-og-fakta/livssyn-og-selvutvikling","pathLabel":"Kategorier/Dokumentar og fakta/Livssyn og selvutvikling","topicType":"category","parent":{"id":"685e763793c344b157e0cc20","name":"Dokumentar og fakta","path":"/kategorier/dokumentar-og-fakta","pathLabel":"Kategorier/Dokumentar og fakta","topicType":"category","parent":{"id":"685e763793c344b157e0cc1e","name":"Kategorier","path":"/kategorier","pathLabel":"Kategorier","topicType":"category"}}},{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"},{"id":"67e28aa5bb2f4946624d5b33","name":"8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","path":"/bokgrupper/8-lydboker-og-elektroniske-innholdsprodukter","pathLabel":"Bokgrupper/8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"}},{"id":"67e28aa5bb2f4946624d5b5b","name":"8.5 E-bøker allmennmarkedet","path":"/bokgrupper/8-lydboker-og-elektroniske-innholdsprodukter/85-e-boker-allmennmarkedet","pathLabel":"Bokgrupper/8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter/8.5 E-bøker allmennmarkedet","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5bb2f4946624d5b33","name":"8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","path":"/bokgrupper/8-lydboker-og-elektroniske-innholdsprodukter","pathLabel":"Bokgrupper/8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"}}},{"id":"67e28aa5bb2f4946624d5b5c","name":"8.5.1 Norsk sakprosa for voksne","path":"/bokgrupper/8-lydboker-og-elektroniske-innholdsprodukter/85-e-boker-allmennmarkedet/851-norsk-sakprosa-for-voksne","pathLabel":"Bokgrupper/8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter/8.5 E-bøker allmennmarkedet/8.5.1 Norsk sakprosa for voksne","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5bb2f4946624d5b5b","name":"8.5 E-bøker allmennmarkedet","path":"/bokgrupper/8-lydboker-og-elektroniske-innholdsprodukter/85-e-boker-allmennmarkedet","pathLabel":"Bokgrupper/8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter/8.5 E-bøker allmennmarkedet","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5bb2f4946624d5b33","name":"8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","path":"/bokgrupper/8-lydboker-og-elektroniske-innholdsprodukter","pathLabel":"Bokgrupper/8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"}}}},{"id":"685e763793c344b157e0cc1e","name":"Kategorier","path":"/kategorier","pathLabel":"Kategorier","topicType":"category"},{"id":"685e763793c344b157e0cc20","name":"Dokumentar og fakta","path":"/kategorier/dokumentar-og-fakta","pathLabel":"Kategorier/Dokumentar og fakta","topicType":"category","parent":{"id":"685e763793c344b157e0cc1e","name":"Kategorier","path":"/kategorier","pathLabel":"Kategorier","topicType":"category"}},{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"},{"id":"67e28aa5bb2f4946624d5b33","name":"8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","path":"/bokgrupper/8-lydboker-og-elektroniske-innholdsprodukter","pathLabel":"Bokgrupper/8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"}},{"id":"67e28aa5bb2f4946624d5b67","name":"8.8 Lydbøker allmennmarkedet lydfil","path":"/bokgrupper/8-lydboker-og-elektroniske-innholdsprodukter/88-lydboker-allmennmarkedet-lydfil","pathLabel":"Bokgrupper/8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter/8.8 Lydbøker allmennmarkedet lydfil","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5bb2f4946624d5b33","name":"8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","path":"/bokgrupper/8-lydboker-og-elektroniske-innholdsprodukter","pathLabel":"Bokgrupper/8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"}}},{"id":"67e28aa5bb2f4946624d5b68","name":"8.8.1 Norsk sakprosa for voksne","path":"/bokgrupper/8-lydboker-og-elektroniske-innholdsprodukter/88-lydboker-allmennmarkedet-lydfil/881-norsk-sakprosa-for-voksne","pathLabel":"Bokgrupper/8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter/8.8 Lydbøker allmennmarkedet lydfil/8.8.1 Norsk sakprosa for voksne","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5bb2f4946624d5b67","name":"8.8 Lydbøker allmennmarkedet lydfil","path":"/bokgrupper/8-lydboker-og-elektroniske-innholdsprodukter/88-lydboker-allmennmarkedet-lydfil","pathLabel":"Bokgrupper/8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter/8.8 Lydbøker allmennmarkedet lydfil","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5bb2f4946624d5b33","name":"8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","path":"/bokgrupper/8-lydboker-og-elektroniske-innholdsprodukter","pathLabel":"Bokgrupper/8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"}}}},{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"},{"id":"67e28aa516ec89660c99d57c","name":"5 Billigbøker","path":"/bokgrupper/5-billigboker","pathLabel":"Bokgrupper/5 Billigbøker","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"}},{"id":"67e28aa516ec89660c99d57e","name":"5.0.1 Norsk sakprosa for voksne","path":"/bokgrupper/5-billigboker/501-norsk-sakprosa-for-voksne","pathLabel":"Bokgrupper/5 Billigbøker/5.0.1 Norsk sakprosa for voksne","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa516ec89660c99d57c","name":"5 Billigbøker","path":"/bokgrupper/5-billigboker","pathLabel":"Bokgrupper/5 Billigbøker","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"}}}],"itemType":"book","itemDetails":{"title":"Nesepust","subtitle":"Din hemmelige superkraft","contributors":[{"scid":49595,"contributorType":"Forfatter","name":"Kjersti Østgaard Buaas","slug":"kjersti-ostgaard-buaas-49595","biography":{"html":["

Olympisk medaljevinner i snowboard Kjersti Østgaard Buaas er utdannet pustecoach og holder nesepustkurs for mennesker over hele verden.

"],"plainText":["Olympisk medaljevinner i snowboard Kjersti Østgaard Buaas er utdannet pustecoach og holder nesepustkurs for mennesker over hele verden."]},"images":[{"altText":"Bidragsyter Kjersti Østgaard Buaas","caption":null,"key":"cada-netthandel-prod/26/1/28/aa3b8de6/49595-db2e9000-aea2-466b-8a51-b449373a0d6c.jpeg","meta":[{"key":"timestamp","value":"2025-09-05T16:48:52"},{"key":"creator","value":"Terje Trobe"}],"url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/1/28/aa3b8de6/49595-db2e9000-aea2-466b-8a51-b449373a0d6c.jpeg","credit":null,"focalPoint":null}]}],"illustrators":[],"narrators":[],"translators":[],"extraMaterial":null,"evaluationCopyType":null},"isbn":"9788202906238","imageUrl":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/5/2/240322e2/@768/9788202906238-49e085da-7bea-4b41-a22d-fbaecea64624.jpeg","publicationDate":"2026-08-26T00:00:00.000Z","publicationTimestamp":1787702400000,"slug":"nesepust-kjersti-ostgaard-buaas-9788202906238","description":"$94","immediacyScore":1251391680000,"authors":["Kjersti Østgaard Buaas"],"illustrators":[],"narrators":[],"translators":[],"format":"Heftet","bokgrupper":{"lvl0":["3 Sakprosa","8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","5 Billigbøker"],"lvl1":["3 Sakprosa/3.1 Norsk sakprosa for voksne","8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter/8.5 E-bøker allmennmarkedet","8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter/8.8 Lydbøker allmennmarkedet lydfil","5 Billigbøker/5.0.1 Norsk sakprosa for voksne"],"lvl2":["3 Sakprosa/3.1 Norsk sakprosa for voksne/3.1.3 Kropp og sinn","8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter/8.5 E-bøker allmennmarkedet/8.5.1 Norsk sakprosa for voksne","8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter/8.8 Lydbøker allmennmarkedet lydfil/8.8.1 Norsk sakprosa for voksne"]},"kategorier":{"lvl0":["Dokumentar og fakta"],"lvl1":["Dokumentar og fakta/Livssyn og selvutvikling"]},"updatedAt":"2026-10-23T08:30:53.104Z","evaluationCopyType":null,"language":"Bokmål","productName":"Nesepust - Din hemmelige superkraft","descriptionHtml":["$95"],"availableBindings":[{"sku":"9788202880972","binding":"Innbundet"},{"sku":"9788202880996","binding":"Ebok"},{"sku":"9788202900373","binding":"Lydbok"},{"sku":"9788202906238","binding":"Heftet"}]},{"objectID":"9788202900373","productId":"689f2f852b66554e1d209fc2","sku":"9788202900373","name":"Nesepust - Din hemmelige superkraft","price":399,"subjectToVAT":false,"statusMessage":"Umiddelbar tilgang etter kjøp","statusCode":"04:21","isDeleted":false,"canBeSold":true,"canBeVisible":true,"images":[{"altText":"Omslag Nesepust - Din hemmelige superkraft av Kjersti Østgaard Buaas (Lydbok)","caption":null,"url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/2/17/2d3cdd4e/9788202900373-28e1b7f9-7792-4191-bb4f-e2676107aa6e.jpeg","credit":null,"meta":[{"key":"timestamp","value":"2025-09-22T10:16:41"},{"key":"creator","value":null}],"key":"cada-netthandel-prod/26/2/17/2d3cdd4e/9788202900373-28e1b7f9-7792-4191-bb4f-e2676107aa6e.jpeg","focalPoint":null,"height":1500,"width":1500,"variants":[{"key":"cada-netthandel-prod/26/2/17/2d3cdd4e/@100/9788202900373-28e1b7f9-7792-4191-bb4f-e2676107aa6e.jpeg","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/2/17/2d3cdd4e/@100/9788202900373-28e1b7f9-7792-4191-bb4f-e2676107aa6e.jpeg","size":4973,"height":100,"width":100},{"key":"cada-netthandel-prod/26/2/17/2d3cdd4e/@200/9788202900373-28e1b7f9-7792-4191-bb4f-e2676107aa6e.jpeg","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/2/17/2d3cdd4e/@200/9788202900373-28e1b7f9-7792-4191-bb4f-e2676107aa6e.jpeg","size":12677,"height":200,"width":200},{"key":"cada-netthandel-prod/26/2/17/2d3cdd4e/@500/9788202900373-28e1b7f9-7792-4191-bb4f-e2676107aa6e.jpeg","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/2/17/2d3cdd4e/@500/9788202900373-28e1b7f9-7792-4191-bb4f-e2676107aa6e.jpeg","size":40038,"height":500,"width":500},{"key":"cada-netthandel-prod/26/2/17/2d3cdd4e/@768/9788202900373-28e1b7f9-7792-4191-bb4f-e2676107aa6e.jpeg","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/2/17/2d3cdd4e/@768/9788202900373-28e1b7f9-7792-4191-bb4f-e2676107aa6e.jpeg","size":68196,"height":768,"width":768},{"key":"cada-netthandel-prod/26/2/17/2d3cdd4e/@1024/9788202900373-28e1b7f9-7792-4191-bb4f-e2676107aa6e.jpeg","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/2/17/2d3cdd4e/@1024/9788202900373-28e1b7f9-7792-4191-bb4f-e2676107aa6e.jpeg","size":95958,"height":1024,"width":1024},{"key":"cada-netthandel-prod/26/2/17/2d3cdd4e/@1366/9788202900373-28e1b7f9-7792-4191-bb4f-e2676107aa6e.jpeg","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/2/17/2d3cdd4e/@1366/9788202900373-28e1b7f9-7792-4191-bb4f-e2676107aa6e.jpeg","size":137105,"height":1366,"width":1366},{"key":"cada-netthandel-prod/26/2/17/2d3cdd4e/@100/9788202900373-28e1b7f9-7792-4191-bb4f-e2676107aa6e.webp","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/2/17/2d3cdd4e/@100/9788202900373-28e1b7f9-7792-4191-bb4f-e2676107aa6e.webp","size":4102,"height":100,"width":100},{"key":"cada-netthandel-prod/26/2/17/2d3cdd4e/@200/9788202900373-28e1b7f9-7792-4191-bb4f-e2676107aa6e.webp","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/2/17/2d3cdd4e/@200/9788202900373-28e1b7f9-7792-4191-bb4f-e2676107aa6e.webp","size":8960,"height":200,"width":200},{"key":"cada-netthandel-prod/26/2/17/2d3cdd4e/@500/9788202900373-28e1b7f9-7792-4191-bb4f-e2676107aa6e.webp","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/2/17/2d3cdd4e/@500/9788202900373-28e1b7f9-7792-4191-bb4f-e2676107aa6e.webp","size":24902,"height":500,"width":500},{"key":"cada-netthandel-prod/26/2/17/2d3cdd4e/@768/9788202900373-28e1b7f9-7792-4191-bb4f-e2676107aa6e.webp","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/2/17/2d3cdd4e/@768/9788202900373-28e1b7f9-7792-4191-bb4f-e2676107aa6e.webp","size":39394,"height":768,"width":768},{"key":"cada-netthandel-prod/26/2/17/2d3cdd4e/@1024/9788202900373-28e1b7f9-7792-4191-bb4f-e2676107aa6e.webp","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/2/17/2d3cdd4e/@1024/9788202900373-28e1b7f9-7792-4191-bb4f-e2676107aa6e.webp","size":52966,"height":1024,"width":1024},{"key":"cada-netthandel-prod/26/2/17/2d3cdd4e/@1366/9788202900373-28e1b7f9-7792-4191-bb4f-e2676107aa6e.webp","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/2/17/2d3cdd4e/@1366/9788202900373-28e1b7f9-7792-4191-bb4f-e2676107aa6e.webp","size":72172,"height":1366,"width":1366},{"key":"cada-netthandel-prod/26/2/17/2d3cdd4e/@100/9788202900373-28e1b7f9-7792-4191-bb4f-e2676107aa6e.avif","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/2/17/2d3cdd4e/@100/9788202900373-28e1b7f9-7792-4191-bb4f-e2676107aa6e.avif","size":5169,"height":100,"width":100},{"key":"cada-netthandel-prod/26/2/17/2d3cdd4e/@200/9788202900373-28e1b7f9-7792-4191-bb4f-e2676107aa6e.avif","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/2/17/2d3cdd4e/@200/9788202900373-28e1b7f9-7792-4191-bb4f-e2676107aa6e.avif","size":11107,"height":200,"width":200},{"key":"cada-netthandel-prod/26/2/17/2d3cdd4e/@500/9788202900373-28e1b7f9-7792-4191-bb4f-e2676107aa6e.avif","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/2/17/2d3cdd4e/@500/9788202900373-28e1b7f9-7792-4191-bb4f-e2676107aa6e.avif","size":26715,"height":500,"width":500},{"key":"cada-netthandel-prod/26/2/17/2d3cdd4e/@768/9788202900373-28e1b7f9-7792-4191-bb4f-e2676107aa6e.avif","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/2/17/2d3cdd4e/@768/9788202900373-28e1b7f9-7792-4191-bb4f-e2676107aa6e.avif","size":41163,"height":768,"width":768},{"key":"cada-netthandel-prod/26/2/17/2d3cdd4e/@1024/9788202900373-28e1b7f9-7792-4191-bb4f-e2676107aa6e.avif","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/2/17/2d3cdd4e/@1024/9788202900373-28e1b7f9-7792-4191-bb4f-e2676107aa6e.avif","size":54183,"height":1024,"width":1024},{"key":"cada-netthandel-prod/26/2/17/2d3cdd4e/@1366/9788202900373-28e1b7f9-7792-4191-bb4f-e2676107aa6e.avif","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/2/17/2d3cdd4e/@1366/9788202900373-28e1b7f9-7792-4191-bb4f-e2676107aa6e.avif","size":74788,"height":1366,"width":1366}]}],"isDefaultVariant":false,"shops":[{"id":"67e28ab654e47e7829776163","path":"/nettbutikker/cappelen-damm","name":"Cappelen Damm","ancestors":[{"id":"67e28ab654e47e7829776162","path":"/nettbutikker","name":"Nettbutikker"}]},{"id":"681b351d8e7a719cf3200b55","path":"/nettbutikker/norske-serier","name":"Norske Serier","ancestors":[{"id":"67e28ab654e47e7829776162","path":"/nettbutikker","name":"Nettbutikker"}]},{"id":"6a3bd3c17cea0cac2ab81038","path":"/nettbutikker/barnas-bokverden","name":"Barnas bokverden","ancestors":[{"id":"67e28ab654e47e7829776162","path":"/nettbutikker","name":"Nettbutikker"}]},{"id":"6a61fec091be82a60ec43f05","path":"/nettbutikker/bestselgerklubben","name":"Bestselgerklubben","ancestors":[{"id":"67e28ab654e47e7829776162","path":"/nettbutikker","name":"Nettbutikker"}]},{"id":"6a9e932e862cc24134524525","path":"/nettbutikker/krimklubben","name":"Krimklubben","ancestors":[{"id":"67e28ab654e47e7829776162","path":"/nettbutikker","name":"Nettbutikker"}]}],"topics":[{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"},{"id":"67e28aa52cccdcdf08828640","name":"3 Sakprosa","path":"/bokgrupper/3-sakprosa","pathLabel":"Bokgrupper/3 Sakprosa","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"}},{"id":"67e28aa52cccdcdf08828641","name":"3.1 Norsk sakprosa for voksne","path":"/bokgrupper/3-sakprosa/31-norsk-sakprosa-for-voksne","pathLabel":"Bokgrupper/3 Sakprosa/3.1 Norsk sakprosa for voksne","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa52cccdcdf08828640","name":"3 Sakprosa","path":"/bokgrupper/3-sakprosa","pathLabel":"Bokgrupper/3 Sakprosa","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"}}},{"id":"67e28aa52cccdcdf08828644","name":"3.1.3 Kropp og sinn","path":"/bokgrupper/3-sakprosa/31-norsk-sakprosa-for-voksne/313-kropp-og-sinn","pathLabel":"Bokgrupper/3 Sakprosa/3.1 Norsk sakprosa for voksne/3.1.3 Kropp og sinn","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa52cccdcdf08828641","name":"3.1 Norsk sakprosa for voksne","path":"/bokgrupper/3-sakprosa/31-norsk-sakprosa-for-voksne","pathLabel":"Bokgrupper/3 Sakprosa/3.1 Norsk sakprosa for voksne","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa52cccdcdf08828640","name":"3 Sakprosa","path":"/bokgrupper/3-sakprosa","pathLabel":"Bokgrupper/3 Sakprosa","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"}}}},{"id":"685e763793c344b157e0cc1e","name":"Kategorier","path":"/kategorier","pathLabel":"Kategorier","topicType":"category"},{"id":"685e763793c344b157e0cc20","name":"Dokumentar og fakta","path":"/kategorier/dokumentar-og-fakta","pathLabel":"Kategorier/Dokumentar og fakta","topicType":"category","parent":{"id":"685e763793c344b157e0cc1e","name":"Kategorier","path":"/kategorier","pathLabel":"Kategorier","topicType":"category"}},{"id":"685e763793c344b157e0cc2e","name":"Livssyn og selvutvikling","path":"/kategorier/dokumentar-og-fakta/livssyn-og-selvutvikling","pathLabel":"Kategorier/Dokumentar og fakta/Livssyn og selvutvikling","topicType":"category","parent":{"id":"685e763793c344b157e0cc20","name":"Dokumentar og fakta","path":"/kategorier/dokumentar-og-fakta","pathLabel":"Kategorier/Dokumentar og fakta","topicType":"category","parent":{"id":"685e763793c344b157e0cc1e","name":"Kategorier","path":"/kategorier","pathLabel":"Kategorier","topicType":"category"}}},{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"},{"id":"67e28aa5bb2f4946624d5b33","name":"8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","path":"/bokgrupper/8-lydboker-og-elektroniske-innholdsprodukter","pathLabel":"Bokgrupper/8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"}},{"id":"67e28aa5bb2f4946624d5b5b","name":"8.5 E-bøker allmennmarkedet","path":"/bokgrupper/8-lydboker-og-elektroniske-innholdsprodukter/85-e-boker-allmennmarkedet","pathLabel":"Bokgrupper/8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter/8.5 E-bøker allmennmarkedet","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5bb2f4946624d5b33","name":"8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","path":"/bokgrupper/8-lydboker-og-elektroniske-innholdsprodukter","pathLabel":"Bokgrupper/8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"}}},{"id":"67e28aa5bb2f4946624d5b5c","name":"8.5.1 Norsk sakprosa for voksne","path":"/bokgrupper/8-lydboker-og-elektroniske-innholdsprodukter/85-e-boker-allmennmarkedet/851-norsk-sakprosa-for-voksne","pathLabel":"Bokgrupper/8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter/8.5 E-bøker allmennmarkedet/8.5.1 Norsk sakprosa for voksne","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5bb2f4946624d5b5b","name":"8.5 E-bøker allmennmarkedet","path":"/bokgrupper/8-lydboker-og-elektroniske-innholdsprodukter/85-e-boker-allmennmarkedet","pathLabel":"Bokgrupper/8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter/8.5 E-bøker allmennmarkedet","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5bb2f4946624d5b33","name":"8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","path":"/bokgrupper/8-lydboker-og-elektroniske-innholdsprodukter","pathLabel":"Bokgrupper/8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"}}}},{"id":"685e763793c344b157e0cc1e","name":"Kategorier","path":"/kategorier","pathLabel":"Kategorier","topicType":"category"},{"id":"685e763793c344b157e0cc20","name":"Dokumentar og fakta","path":"/kategorier/dokumentar-og-fakta","pathLabel":"Kategorier/Dokumentar og fakta","topicType":"category","parent":{"id":"685e763793c344b157e0cc1e","name":"Kategorier","path":"/kategorier","pathLabel":"Kategorier","topicType":"category"}},{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"},{"id":"67e28aa5bb2f4946624d5b33","name":"8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","path":"/bokgrupper/8-lydboker-og-elektroniske-innholdsprodukter","pathLabel":"Bokgrupper/8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"}},{"id":"67e28aa5bb2f4946624d5b67","name":"8.8 Lydbøker allmennmarkedet lydfil","path":"/bokgrupper/8-lydboker-og-elektroniske-innholdsprodukter/88-lydboker-allmennmarkedet-lydfil","pathLabel":"Bokgrupper/8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter/8.8 Lydbøker allmennmarkedet lydfil","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5bb2f4946624d5b33","name":"8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","path":"/bokgrupper/8-lydboker-og-elektroniske-innholdsprodukter","pathLabel":"Bokgrupper/8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"}}},{"id":"67e28aa5bb2f4946624d5b68","name":"8.8.1 Norsk sakprosa for voksne","path":"/bokgrupper/8-lydboker-og-elektroniske-innholdsprodukter/88-lydboker-allmennmarkedet-lydfil/881-norsk-sakprosa-for-voksne","pathLabel":"Bokgrupper/8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter/8.8 Lydbøker allmennmarkedet lydfil/8.8.1 Norsk sakprosa for voksne","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5bb2f4946624d5b67","name":"8.8 Lydbøker allmennmarkedet lydfil","path":"/bokgrupper/8-lydboker-og-elektroniske-innholdsprodukter/88-lydboker-allmennmarkedet-lydfil","pathLabel":"Bokgrupper/8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter/8.8 Lydbøker allmennmarkedet lydfil","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5bb2f4946624d5b33","name":"8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","path":"/bokgrupper/8-lydboker-og-elektroniske-innholdsprodukter","pathLabel":"Bokgrupper/8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"}}}},{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"},{"id":"67e28aa516ec89660c99d57c","name":"5 Billigbøker","path":"/bokgrupper/5-billigboker","pathLabel":"Bokgrupper/5 Billigbøker","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"}},{"id":"67e28aa516ec89660c99d57e","name":"5.0.1 Norsk sakprosa for voksne","path":"/bokgrupper/5-billigboker/501-norsk-sakprosa-for-voksne","pathLabel":"Bokgrupper/5 Billigbøker/5.0.1 Norsk sakprosa for voksne","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa516ec89660c99d57c","name":"5 Billigbøker","path":"/bokgrupper/5-billigboker","pathLabel":"Bokgrupper/5 Billigbøker","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"}}}],"itemType":"book","itemDetails":{"title":"Nesepust - Din hemmelige superkraft","contributors":[{"scid":49595,"contributorType":"Forfatter","name":"Kjersti Østgaard Buaas","slug":"kjersti-ostgaard-buaas-49595","biography":{"html":["

Olympisk medaljevinner i snowboard Kjersti Østgaard Buaas er utdannet pustecoach og holder nesepustkurs for mennesker over hele verden.

"],"plainText":["Olympisk medaljevinner i snowboard Kjersti Østgaard Buaas er utdannet pustecoach og holder nesepustkurs for mennesker over hele verden."]},"images":[{"altText":"Bidragsyter Kjersti Østgaard Buaas","caption":null,"key":"cada-netthandel-prod/26/1/28/aa3b8de6/49595-db2e9000-aea2-466b-8a51-b449373a0d6c.jpeg","meta":[{"key":"timestamp","value":"2025-09-05T16:48:52"},{"key":"creator","value":"Terje Trobe"}],"url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/1/28/aa3b8de6/49595-db2e9000-aea2-466b-8a51-b449373a0d6c.jpeg","credit":null,"focalPoint":null}]}],"translators":[],"extraMaterial":null,"evaluationCopyType":null},"isbn":"9788202900373","imageUrl":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/2/17/2d3cdd4e/@768/9788202900373-28e1b7f9-7792-4191-bb4f-e2676107aa6e.jpeg","publicationDate":"2026-03-17T00:00:00.000Z","publicationTimestamp":1773705600000,"slug":"nesepust-din-hemmelige-superkraft-kjersti-ostgaard-buaas-9788202900373","description":"$98","immediacyScore":1241593920000,"authors":["Kjersti Østgaard Buaas"],"illustrators":[],"narrators":["Kjersti Østgaard Buaas"],"translators":[],"format":"Lydbok","bokgrupper":{"lvl0":["3 Sakprosa","8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","5 Billigbøker"],"lvl1":["3 Sakprosa/3.1 Norsk sakprosa for voksne","8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter/8.5 E-bøker allmennmarkedet","8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter/8.8 Lydbøker allmennmarkedet lydfil","5 Billigbøker/5.0.1 Norsk sakprosa for voksne"],"lvl2":["3 Sakprosa/3.1 Norsk sakprosa for voksne/3.1.3 Kropp og sinn","8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter/8.5 E-bøker allmennmarkedet/8.5.1 Norsk sakprosa for voksne","8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter/8.8 Lydbøker allmennmarkedet lydfil/8.8.1 Norsk sakprosa for voksne"]},"kategorier":{"lvl0":["Dokumentar og fakta"],"lvl1":["Dokumentar og fakta/Livssyn og selvutvikling"]},"updatedAt":"2026-10-23T08:30:53.104Z","evaluationCopyType":null,"language":"Bokmål","productName":"Nesepust - Din hemmelige superkraft","descriptionHtml":["$99"],"availableBindings":[{"sku":"9788202880972","binding":"Innbundet"},{"sku":"9788202880996","binding":"Ebok"},{"sku":"9788202900373","binding":"Lydbok"},{"sku":"9788202906238","binding":"Heftet"}]},{"objectID":"9788202880996","productId":"689f2f852b66554e1d209fc2","sku":"9788202880996","name":"Nesepust","price":299,"subjectToVAT":false,"statusMessage":"Umiddelbar tilgang etter kjøp","statusCode":"04:21","isDeleted":false,"canBeSold":true,"canBeVisible":true,"images":[{"altText":"Omslag Nesepust av Kjersti Østgaard Buaas (Ebok)","caption":null,"url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/1/7/17726/9788202880996-b1d2abcc-4823-4f59-bfe5-e7403d3c913d.jpeg","credit":null,"meta":[{"key":"timestamp","value":"2025-09-10T09:52:35"},{"key":"creator","value":null}],"key":"cada-netthandel-prod/26/1/7/17726/9788202880996-b1d2abcc-4823-4f59-bfe5-e7403d3c913d.jpeg","focalPoint":null,"height":1701,"width":1197,"variants":[{"key":"cada-netthandel-prod/26/1/7/17726/@100/9788202880996-b1d2abcc-4823-4f59-bfe5-e7403d3c913d.jpeg","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/1/7/17726/@100/9788202880996-b1d2abcc-4823-4f59-bfe5-e7403d3c913d.jpeg","size":5378,"height":142,"width":100},{"key":"cada-netthandel-prod/26/1/7/17726/@200/9788202880996-b1d2abcc-4823-4f59-bfe5-e7403d3c913d.jpeg","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/1/7/17726/@200/9788202880996-b1d2abcc-4823-4f59-bfe5-e7403d3c913d.jpeg","size":14119,"height":284,"width":200},{"key":"cada-netthandel-prod/26/1/7/17726/@500/9788202880996-b1d2abcc-4823-4f59-bfe5-e7403d3c913d.jpeg","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/1/7/17726/@500/9788202880996-b1d2abcc-4823-4f59-bfe5-e7403d3c913d.jpeg","size":52267,"height":711,"width":500},{"key":"cada-netthandel-prod/26/1/7/17726/@768/9788202880996-b1d2abcc-4823-4f59-bfe5-e7403d3c913d.jpeg","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/1/7/17726/@768/9788202880996-b1d2abcc-4823-4f59-bfe5-e7403d3c913d.jpeg","size":95348,"height":1091,"width":768},{"key":"cada-netthandel-prod/26/1/7/17726/@1024/9788202880996-b1d2abcc-4823-4f59-bfe5-e7403d3c913d.jpeg","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/1/7/17726/@1024/9788202880996-b1d2abcc-4823-4f59-bfe5-e7403d3c913d.jpeg","size":143216,"height":1455,"width":1024},{"key":"cada-netthandel-prod/26/1/7/17726/@100/9788202880996-b1d2abcc-4823-4f59-bfe5-e7403d3c913d.webp","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/1/7/17726/@100/9788202880996-b1d2abcc-4823-4f59-bfe5-e7403d3c913d.webp","size":4324,"height":142,"width":100},{"key":"cada-netthandel-prod/26/1/7/17726/@200/9788202880996-b1d2abcc-4823-4f59-bfe5-e7403d3c913d.webp","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/1/7/17726/@200/9788202880996-b1d2abcc-4823-4f59-bfe5-e7403d3c913d.webp","size":10192,"height":284,"width":200},{"key":"cada-netthandel-prod/26/1/7/17726/@500/9788202880996-b1d2abcc-4823-4f59-bfe5-e7403d3c913d.webp","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/1/7/17726/@500/9788202880996-b1d2abcc-4823-4f59-bfe5-e7403d3c913d.webp","size":33338,"height":711,"width":500},{"key":"cada-netthandel-prod/26/1/7/17726/@768/9788202880996-b1d2abcc-4823-4f59-bfe5-e7403d3c913d.webp","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/1/7/17726/@768/9788202880996-b1d2abcc-4823-4f59-bfe5-e7403d3c913d.webp","size":56004,"height":1091,"width":768},{"key":"cada-netthandel-prod/26/1/7/17726/@1024/9788202880996-b1d2abcc-4823-4f59-bfe5-e7403d3c913d.webp","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/1/7/17726/@1024/9788202880996-b1d2abcc-4823-4f59-bfe5-e7403d3c913d.webp","size":81424,"height":1455,"width":1024},{"key":"cada-netthandel-prod/26/1/7/17726/@100/9788202880996-b1d2abcc-4823-4f59-bfe5-e7403d3c913d.avif","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/1/7/17726/@100/9788202880996-b1d2abcc-4823-4f59-bfe5-e7403d3c913d.avif","size":5531,"height":142,"width":100},{"key":"cada-netthandel-prod/26/1/7/17726/@200/9788202880996-b1d2abcc-4823-4f59-bfe5-e7403d3c913d.avif","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/1/7/17726/@200/9788202880996-b1d2abcc-4823-4f59-bfe5-e7403d3c913d.avif","size":12524,"height":284,"width":200},{"key":"cada-netthandel-prod/26/1/7/17726/@500/9788202880996-b1d2abcc-4823-4f59-bfe5-e7403d3c913d.avif","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/1/7/17726/@500/9788202880996-b1d2abcc-4823-4f59-bfe5-e7403d3c913d.avif","size":38958,"height":711,"width":500},{"key":"cada-netthandel-prod/26/1/7/17726/@768/9788202880996-b1d2abcc-4823-4f59-bfe5-e7403d3c913d.avif","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/1/7/17726/@768/9788202880996-b1d2abcc-4823-4f59-bfe5-e7403d3c913d.avif","size":66851,"height":1091,"width":768},{"key":"cada-netthandel-prod/26/1/7/17726/@1024/9788202880996-b1d2abcc-4823-4f59-bfe5-e7403d3c913d.avif","url":"https://media.crystallize.com/cada-netthandel-prod/26/1/7/17726/@1024/9788202880996-b1d2abcc-4823-4f59-bfe5-e7403d3c913d.avif","size":100890,"height":1455,"width":1024}]}],"isDefaultVariant":false,"shops":[{"id":"67e28ab654e47e7829776163","path":"/nettbutikker/cappelen-damm","name":"Cappelen Damm","ancestors":[{"id":"67e28ab654e47e7829776162","path":"/nettbutikker","name":"Nettbutikker"}]},{"id":"681b351d8e7a719cf3200b55","path":"/nettbutikker/norske-serier","name":"Norske Serier","ancestors":[{"id":"67e28ab654e47e7829776162","path":"/nettbutikker","name":"Nettbutikker"}]},{"id":"6a3bd3c17cea0cac2ab81038","path":"/nettbutikker/barnas-bokverden","name":"Barnas bokverden","ancestors":[{"id":"67e28ab654e47e7829776162","path":"/nettbutikker","name":"Nettbutikker"}]},{"id":"6a61fec091be82a60ec43f05","path":"/nettbutikker/bestselgerklubben","name":"Bestselgerklubben","ancestors":[{"id":"67e28ab654e47e7829776162","path":"/nettbutikker","name":"Nettbutikker"}]},{"id":"6a9e932e862cc24134524525","path":"/nettbutikker/krimklubben","name":"Krimklubben","ancestors":[{"id":"67e28ab654e47e7829776162","path":"/nettbutikker","name":"Nettbutikker"}]}],"topics":[{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"},{"id":"67e28aa52cccdcdf08828640","name":"3 Sakprosa","path":"/bokgrupper/3-sakprosa","pathLabel":"Bokgrupper/3 Sakprosa","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"}},{"id":"67e28aa52cccdcdf08828641","name":"3.1 Norsk sakprosa for voksne","path":"/bokgrupper/3-sakprosa/31-norsk-sakprosa-for-voksne","pathLabel":"Bokgrupper/3 Sakprosa/3.1 Norsk sakprosa for voksne","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa52cccdcdf08828640","name":"3 Sakprosa","path":"/bokgrupper/3-sakprosa","pathLabel":"Bokgrupper/3 Sakprosa","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"}}},{"id":"67e28aa52cccdcdf08828644","name":"3.1.3 Kropp og sinn","path":"/bokgrupper/3-sakprosa/31-norsk-sakprosa-for-voksne/313-kropp-og-sinn","pathLabel":"Bokgrupper/3 Sakprosa/3.1 Norsk sakprosa for voksne/3.1.3 Kropp og sinn","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa52cccdcdf08828641","name":"3.1 Norsk sakprosa for voksne","path":"/bokgrupper/3-sakprosa/31-norsk-sakprosa-for-voksne","pathLabel":"Bokgrupper/3 Sakprosa/3.1 Norsk sakprosa for voksne","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa52cccdcdf08828640","name":"3 Sakprosa","path":"/bokgrupper/3-sakprosa","pathLabel":"Bokgrupper/3 Sakprosa","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"}}}},{"id":"685e763793c344b157e0cc1e","name":"Kategorier","path":"/kategorier","pathLabel":"Kategorier","topicType":"category"},{"id":"685e763793c344b157e0cc20","name":"Dokumentar og fakta","path":"/kategorier/dokumentar-og-fakta","pathLabel":"Kategorier/Dokumentar og fakta","topicType":"category","parent":{"id":"685e763793c344b157e0cc1e","name":"Kategorier","path":"/kategorier","pathLabel":"Kategorier","topicType":"category"}},{"id":"685e763793c344b157e0cc2e","name":"Livssyn og selvutvikling","path":"/kategorier/dokumentar-og-fakta/livssyn-og-selvutvikling","pathLabel":"Kategorier/Dokumentar og fakta/Livssyn og selvutvikling","topicType":"category","parent":{"id":"685e763793c344b157e0cc20","name":"Dokumentar og fakta","path":"/kategorier/dokumentar-og-fakta","pathLabel":"Kategorier/Dokumentar og fakta","topicType":"category","parent":{"id":"685e763793c344b157e0cc1e","name":"Kategorier","path":"/kategorier","pathLabel":"Kategorier","topicType":"category"}}},{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"},{"id":"67e28aa5bb2f4946624d5b33","name":"8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","path":"/bokgrupper/8-lydboker-og-elektroniske-innholdsprodukter","pathLabel":"Bokgrupper/8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"}},{"id":"67e28aa5bb2f4946624d5b5b","name":"8.5 E-bøker allmennmarkedet","path":"/bokgrupper/8-lydboker-og-elektroniske-innholdsprodukter/85-e-boker-allmennmarkedet","pathLabel":"Bokgrupper/8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter/8.5 E-bøker allmennmarkedet","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5bb2f4946624d5b33","name":"8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","path":"/bokgrupper/8-lydboker-og-elektroniske-innholdsprodukter","pathLabel":"Bokgrupper/8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"}}},{"id":"67e28aa5bb2f4946624d5b5c","name":"8.5.1 Norsk sakprosa for voksne","path":"/bokgrupper/8-lydboker-og-elektroniske-innholdsprodukter/85-e-boker-allmennmarkedet/851-norsk-sakprosa-for-voksne","pathLabel":"Bokgrupper/8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter/8.5 E-bøker allmennmarkedet/8.5.1 Norsk sakprosa for voksne","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5bb2f4946624d5b5b","name":"8.5 E-bøker allmennmarkedet","path":"/bokgrupper/8-lydboker-og-elektroniske-innholdsprodukter/85-e-boker-allmennmarkedet","pathLabel":"Bokgrupper/8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter/8.5 E-bøker allmennmarkedet","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5bb2f4946624d5b33","name":"8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","path":"/bokgrupper/8-lydboker-og-elektroniske-innholdsprodukter","pathLabel":"Bokgrupper/8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"}}}},{"id":"685e763793c344b157e0cc1e","name":"Kategorier","path":"/kategorier","pathLabel":"Kategorier","topicType":"category"},{"id":"685e763793c344b157e0cc20","name":"Dokumentar og fakta","path":"/kategorier/dokumentar-og-fakta","pathLabel":"Kategorier/Dokumentar og fakta","topicType":"category","parent":{"id":"685e763793c344b157e0cc1e","name":"Kategorier","path":"/kategorier","pathLabel":"Kategorier","topicType":"category"}},{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"},{"id":"67e28aa5bb2f4946624d5b33","name":"8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","path":"/bokgrupper/8-lydboker-og-elektroniske-innholdsprodukter","pathLabel":"Bokgrupper/8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"}},{"id":"67e28aa5bb2f4946624d5b67","name":"8.8 Lydbøker allmennmarkedet lydfil","path":"/bokgrupper/8-lydboker-og-elektroniske-innholdsprodukter/88-lydboker-allmennmarkedet-lydfil","pathLabel":"Bokgrupper/8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter/8.8 Lydbøker allmennmarkedet lydfil","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5bb2f4946624d5b33","name":"8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","path":"/bokgrupper/8-lydboker-og-elektroniske-innholdsprodukter","pathLabel":"Bokgrupper/8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"}}},{"id":"67e28aa5bb2f4946624d5b68","name":"8.8.1 Norsk sakprosa for voksne","path":"/bokgrupper/8-lydboker-og-elektroniske-innholdsprodukter/88-lydboker-allmennmarkedet-lydfil/881-norsk-sakprosa-for-voksne","pathLabel":"Bokgrupper/8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter/8.8 Lydbøker allmennmarkedet lydfil/8.8.1 Norsk sakprosa for voksne","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5bb2f4946624d5b67","name":"8.8 Lydbøker allmennmarkedet lydfil","path":"/bokgrupper/8-lydboker-og-elektroniske-innholdsprodukter/88-lydboker-allmennmarkedet-lydfil","pathLabel":"Bokgrupper/8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter/8.8 Lydbøker allmennmarkedet lydfil","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5bb2f4946624d5b33","name":"8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","path":"/bokgrupper/8-lydboker-og-elektroniske-innholdsprodukter","pathLabel":"Bokgrupper/8 Lydbøker og elektroniske innholdsprodukter","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"}}}},{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"},{"id":"67e28aa516ec89660c99d57c","name":"5 Billigbøker","path":"/bokgrupper/5-billigboker","pathLabel":"Bokgrupper/5 Billigbøker","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"}},{"id":"67e28aa516ec89660c99d57e","name":"5.0.1 Norsk sakprosa for voksne","path":"/bokgrupper/5-billigboker/501-norsk-sakprosa-for-voksne","pathLabel":"Bokgrupper/5 Billigbøker/5.0.1 Norsk sakprosa for voksne","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa516ec89660c99d57c","name":"5 Billigbøker","path":"/bokgrupper/5-billigboker","pathLabel":"Bokgrupper/5 Billigbøker","topicType":"category","parent":{"id":"67e28aa5d2fa46bd0151fc88","name":"Bokgrupper","path":"/bokgrupper","pathLabel":"Bokgrupper","topicType":"category"}}}],"itemType":"book","itemDetails":{"title":"Nesepust","subtitle":"Din hemmelige superkraft","contributors":[{"scid":49595,"contributorType":"Forfatter","name":"Kjersti Østgaard Buaas","slug":"kjersti-ostgaard-buaas-49595","biography":{"html":["

Olympisk medaljevinner i snowboard Kjersti Østgaard Buaas er utdannet pustecoach og holder nesepustkurs for mennesker over hele verden.

Kjersti Østgaard Buaas

Liste over bøkene til Kjersti Østgaard Buaas

Kjersti Østgaard Buaas

Liste over bøkene til Kjersti Østgaard Buaas