«Hensikten med denne boken er å bedre forståelsen for biologien bak trening. Oppbygning, språk og bruk av illustrasjoner gjør at innholdet blir lett forståelig for leseren. Den egner seg derfor godt for målgruppen, men boken er også egnet for klinikere og forelesere/lærere som ønsker å få en oppdatert forståelse for biologiske prosesser bak trening.»
"Boken er hendig oppdelt; en teoretisk del og en praktisk del med øvelser man kan anvende i konfliktverksteder. [...] Boken kan trygt anbefales til de som ønsker en hendig innføring i konfliktarbeid med ungdom."
