Pulskuren
Av Torkil Færø
Anmeldelser
- – Anita Ness, Bokbloggen artemisiasverden, 01.10.2023
«Torkil Færø skriver om vanskelige ting, som å forklare det autonome nervesystemet på en veldig forståelig måte. Jeg har gått på kurs og lest om det mange ganger, men han er den første som har forklart dette på en måte som jeg skjønte umiddelbart. Kudos!»
"Boka anbefales, enten du tenker å bruke kuren med klokka eller ikke." «Pulskuren er (...) et kjærkomment og verdsatt bidrag blant flommen av helsebøker.»
«Færø har gjort en formidabel jobb med å oppsummere dette temaet på måter som pasienter og allmennheten vil ha stor nytte av.»
«Færø har gjort et viktig nybrottsarbeid med systematisk å utforske og presentere egne og sin testgruppes erfaringer.»
«Det er mitt håp at ikke bare 'folk flest', men alle norske leger, leser Pulskuren og setter seg inn i hvordan man kan påvirke stressnivået og betennelsestilstanden med livsstilstiltak.»
– Iver Mysterud, Helsemagasinet juli 2023
«HRV kan virkelig brukes til målrettet selvutvikling. Boken anbefales.»
– Egil Arne Skaun Knutsen, Psykolog
«Pulskuren har gitt meg nattesøvnen tilbake etter flere tiårs søvnslit.»
«Kunnskapen i boka er et fantastisk tilskudd til mitt arbeid med ledere som sliter med utbrenthet!»
«Torkil Færø vil sannsynligvis bidra til et betydelig helsefremmende skifte i samfunnets syn på verdien av restitusjon.»
– Heddy Anne Torp Lund, Coach og gestalt psykoterapeut
«Pulskuren er banebrytende og vil gi revolusjonerende kunnskap for alle behandlere som gir helsehjelp.»
– Annette Løno, Nevrofleksolog
«Som lege med spesiell interesse for stress og mindfulness er det fantastisk å lese Pulskuren.»
«Pulskuren er inspirerende, faglig god og åpner opp et helt nytt landskap for hvordan både privatpersoner og helsepersonell kan lære seg å måle HRV og det autonome nervesystemet.»
«Pulskuren anbefales til helsepersonell og alle andre som ønsker å lære seg et nytt verktøy for å biohacke egen helse. Løp og kjøp!»– Ragnhild Skari Iuell, Lege og mindfulness-instruktør