Litt lettere
Av Gunn Helene Arsky, Jill Jahrmann og Maria Thommessen
Forfattere og bidragsytere
Forfatter
Gunn Helene Arsky(f. 1968) er ernæringsfysiolog, yogalærer og kursholder – med et hjerte for gode kaker og gode mysterier. Etter 23 år som ansatt, sist i et stort Oslo-firma, og som fagbokforfatter og skribent i diverse ukeblader og tidsskrifter, bestemte hun seg for å følge sitt eget råd om balanse: Hun flyttet til Halden sammen med mannen sin for å leve et enklere liv. Her, i idylliske omgivelser og med nyvunnet frilansfrihet, kunne drømmen om å skrive skjønnlitteratur virkeliggjøres. Gunn Helene har alltid hatt lyst til å gi ut krim, og aller helst kosekrim!
Serien om Engel & Luna er perfekt for alle som trenger et pusterom fra verdens kaos, men som likevel elsker å løse et godt mysterium.
Forfatter
Jill Jahrmann er utdannet fysioterapeut med mellomfag fra Norges Idrettshøgskole. Hun har jobbet i SATS kjeden fra før oppstarten i 1995 og har vært involvert i både senterledelse, oppbygging av SATS Skolen – senere SAFE, og utvikling av SATS Treningskonsept fra den spede begynnelse til dagens situasjon (med 130 treningssentre i Skandinavia og et mangfold av aktiviteter). Jill er kjent som en kunnskapsrik motivator med treningsglede og livstilsforandring som viktigste hjertebarn. Det kan både smale og brede, unge og gamle som har vært med henne på trening skrive under på. I dag er hun Produktdirektør i SATS konsernet med ansvar for utvikling av – og kvalitet på alle SATS´ treningsprodukter . Hun har tidligere hatt en fast spalte i magasinet Shape-Up, har skrevet artikler for flere andre magasiner, og har for øyeblikket en fast side om trening i magasinet Det Nye. I tillegg er hun fast engasjert treningsekspert for Dagbladets web-satsing, vektklubben Litt Lettere. Hun er ettertraktet foreleser med temaer som effektiv trening, aktiv livsstil, overskudd til hverdagen og yoga. I februar 2003 debuterte hun som forfatter på Gyldendal fakta med boken ”TREN – en bok som hjelper deg i form”, og i mars 2004 kom ”Fitnessyoga” på samme forlag.
Forfatter
Maria Thommessen (1958 - 2006) var utdannet ernæringsfysiolog med doktorgrad fra Universitetet i Oslo. I 2000 startet hun firmaet NutriCom AS og nettstedet www.dinkost.no, der hun arbeidet med rådgivning, foredrag og konsulenttjenester sammen med fire andre kolleger. Maria var kjent som ernæringsrådgiver fra TV, aviser og ukeblader og skrev en rekke lærebøker, fagbøker og kokebøker om kosthold, livsstil og helse. Maria Thommessen døde av kreft 3. september 2006, 47 år gammel.
Foto av
Nicolas Tourrenc
Foto av
Alf Börjesson