Friluftsfersking (Innbundet)

Forfatter:

Forfatter:
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2022
Forlag: Cappelen Damm
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788202724368
Kategori: Natur og friluftsliv
Omtale Friluftsfersking

Une Cecilie Oksvold er kjent fra Instagramkontoen @unececilie. Etter å ha vært preget av angst og depresjon siden barndommen, fant hun som 24-åring et mentalt pusterom ute i naturen. Siden den gang har hun vært en aktiv friluftsfersking med en bratt læringskurve. Friluftsfersking byr på Une Cecilies beste tips og triks som fersking på tur, med hovedvekt på lavterskel friluftsliv. For som hun sier trenger du ikke gå lengst, være tøffest eller ha det beste utstyret for å få de største naturopplevelsene! Her får du hjelp til alt i fra hvilket utstyr du kan trenge, til mentale verktøykasser som støtte for å sove ute på tur alene for første gang. I tillegg får vi et ærlig innblikk i hennes reise, og hvordan naturen har vært en støttespiller i hennes liv.

Til toppen

Om forfatter

Une Cecilie Oksvold, f. 1992, Brekstad. Kjent fra instagramkontoen @unececilie der hun deler åpent om psykisk helse og friluftsliv. Une Cecilie jobber som fotograf og innholdsprodusent, og er som regel på lavterskelturer i skog og mark med hunden sin, Juster.