En liten bok om det store som skjer når du følger planen (Innbundet)

Varige endringer med Birgittes metode

Forfatter:

Legg i ønskeliste

Forfatter:
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2018
Forlag: Cappelen Damm
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788202578466
Kategori: Helse
Omtale En liten bok om det store som skjer når du følger planen
En enkel metode for deg som har lyst på varig forandring i livet, på ett eller flere områder. Ved hjelp av et enkelt lappe-system gjennomføres ulike oppgaver som du velger selv, det kan være å ikke spise sukker en uke, ikke være på sosiale medier, eller kanskje å si ja til invitasjoner og utfordringer. Ved å følge planen kan du endelig få gjort de endringer i livet som du ønsker.

Til toppen

Om forfatter
Birgitte Lange er statsviter og arbeider som assisterende direktør i Utlendingsdirektoratet. Hun har en variert yrkesbakgrunn både fra offentlig sektor, frivillige organisasjoner og i privat næringsliv. Hun har tidligere gitt ut bøkene Hjemmestedet i 2015 og Venner for harde livet i 2003 med Marit Slagsvold. Relasjoner mellom mennesker, bøker, natur, kropp og sjel er noen av Birgittes interesser.