10 tips om helse (Innbundet)

Få det bedre og lev 10 år lenger

Forfatter:

, Mette-Cathrine Jahr (Oversetter)

Legg i ønskeliste

Forfatter:
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2017
Antall sider: 136
Forlag: Cappelen Damm
Språk: Bokmål
Originaltittel: Må bättre och lev 10 år längre
Oversatt av: Jahr, Mette-Cathrine
ISBN/EAN: 9788202538521
Kategori: Helse og Trening og livsstil
Omtale 10 tips om helse
I denne lettleste boken får du en oppsummering av all forskning om helse og 10 tips for hvordan du kan forbedre din helse, føle deg bedre og leve lenger. Livslengden og helsen påvirkes av livsstilen din, det er altså du som styrer og ikke genene. Jo flere sunne vaner du har, jo flere friske år kan du regne med å få. Med disse 10 enkle levereglene kan du få et lengre og bedre liv.

Til toppen

Andre utgaver

10 tips om helse
Bokmål Heftet 2018
Om forfatter

Bertil Marklund er lege, forsker, forfatter og professor i generell medisin. Han har arbeidet som lege i mer enn 40 år. Han har legeutdannelsen sin fra Gøteborgs universitet, der han arbeider som professor. Han bor sammen med sin kone i Vänersborg i Sverige.