Sakprosa

Opplev færre negative tanker, mindre stress, mer glede og økt selvfølelse.

  • #Hverdagspsyk

    Hva er angst?

    "Det er utrolig ubehagelig og skremmende og ha angst"
  • #Hverdagspsyk

    Depresjon

    "En brutal og nådeløs tilstand"
  • #Hverdagspsyk

    Hva er stress?

    "Vi skal gjøre mest mulig, best mulig, innen kortest mulig tid"