Tidligere værdame i TV2, Benedikte Rasmussen, hadde tusen jern i ilden og sjonglerte flere jobber samtidig. Hun elsket å jobbe og var flink, engasjert og arbeidsom. Inntil det ikke gikk så bra lenger. I 2006 gikk hun på en smell og fikk diagnosen utbrent og deprimert.
Med et sterkt ønske om å bli frisk jobbet hun seg sakte, men sikkert tilbake til et liv på en tryggere plattform og tilbake til arbeidslivet.
I denne boken skriver hun direkte og ærlig om hvordan det er å møte skammen og sine egne fordommer. Hun forteller om hvordan hun ble frisk, hvordan man selv og folk rundt en kan se faresignalene, og hun gir tips og råd til andre i samme situasjon.
