Livsrikdom - Strategier for å håndtere livet av Kristian Hall (Nedlastbar lydbok)

Livsrikdom - Strategier for å håndtere livet (Nedlastbar lydbok)

Forfatter:

Ingen angrerett. Nedlastbare lydbøker kan lastes ned fra Min side under Digitale produkter.

Forfatter:
Innbinding: Nedlastbar lydbok
Utgivelsesår: 2020
Innleser: Hall, Kristian
Spilletid: 5:44
Kopibeskyttelse: Vannmerket
Filformat: MP3
Forlag: Cappelen Damm
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788202670702
Kategori: Selvutvikling
Omtale Livsrikdom - Strategier for å håndtere livet

Hold fast i det gode i livet, reduser betydningen av det vonde. Livet kan inneholde så mangt, alt fra de mest fantastiske opplevelser og dyp kjærlighet til avgrunner av sorg og sykdom. I Livsrikdom finner du veiledning for hvordan du kan forholde deg til livet - når det viser seg fra sin beste og verste side. Den første delen; Livets tre, viser deg hvordan du kan skape et liv fylt av livsrikdom ved å vite hvem du er og bygge videre derfra. Forfatteren inviterer til refleksjon rundt tre sentrale spørsmål. Hva er gøy? Hvem vil du tilbringe tiden med? Hva vil du gi til verden? I den andre delen; Livet skjer, finner du strategier du kan benytte ved livets ulike hendelser. Som hvordan du kan bruke takknemlighet og andre virkemidler til å forsterke det gode. Og hvordan du kan finne farbare veier gjennom livets vanskeligheter. Livsrikdom handler om deg. Den inviterer til refleksjon over hvor du står i dag, og til å bli bedre kjent med deg selv - slik at du finner veien videre!

Til toppen

Flere bøker av Kristian Hall:

Om forfatter

Kristian Hall (f. 1977) er utdannet sivilingeniør og har hatt ulike direktørstillinger i næringslivet. Han er lidenskapelig opptatt av å nå ut til alle som sliter med depresjon, med et budskap om at det er mulig å bli mye bedre eller helt frisk. Kristian Hall ble selv fullstendig frisk etter mer enn ti år med dyp depresjon i tenårene og som student. Basert på egne erfaringer og samarbeid med psykolog har han spesialkomponert et trinn for trinn-program som har hjulpet mange mennesker til en bedre hverdag. Boka heter Glad igjen!, og til den hører også en arbeidsbok, samt en rekke verktøy og ressurser fritt tilgjengelig på kristianhall.no.

Kristian Hall ønsker at alle skal få mest mulig ut av livet, og har utgitt til sammen fem titler om hvordan få et bedre liv, bli mer handlekraftig og nå målene sine. Flere av bøkene er oversatt til engelsk. Hall bor i Drøbak sammen med kone og sønn.

Se også Handlekraft – få gjort det du vil (2020).