Kroppsro (Heftet)

Enkle, men kraftfulle meditasjonsteknikker som gir kroppen hvile så du gjenvinner helsen og holder deg frisk

Forfatter:

, Kari Kahrs (Oversetter)

Legg i ønskeliste

Forfatter:
Innbinding: Heftet
Utgivelsesår: 2017
Antall sider: 336
Forlag: Cappelen Damm
Språk: Bokmål
Originaltittel: Body Calm
Oversatt av: Kahrs, Kari
ISBN/EAN: 9788202504687
Omtale Kroppsro
Forskning viser at meditasjon er viktig for helsen, det virker forebyggende så vel som helbredende og kan også gi deg et lengre liv. Men det er verken lett å starte å meditere eller opprettholde en daglig praksis – inntil du erfarer på kroppen alle fordelene ved meditasjon. Kroppsro lærer deg enkle helseforvandlende meditasjonsteknikker som kroppen og sinnet ditt vil takke deg for!

Til toppen

Andre utgaver

Kroppsro
Bokmål Ebok 2017

Flere bøker av Sandy Newbigging:

  • Sinnsro

    Moderne meditasjonsteknikker som klarner sinnet og lar deg prestere bedre, bekymre deg mindre og fremstå med større tydelighet

    Heftet