Indre stillhet

å leve mindfulness

Viggo Johansen, 2013, Innbundet, Bokmål
329,–
Tittelen finnes ikke lenger i sortimentet.

Omtale

Denne boken handler om mindfulness som livsprosjekt. Det er et forsøk fra forfatteren å formidle hvordan mindulness er noe mer enn bare å få det litt bedre.

Hensikten med boken er å klargjøre det åndelige aspektet ved mindfulness, det vil si det i mennesket som går utover kropp og psyke. Forfatteren belyser dette gjennom sin egen livshistorie.