Yoga - et kvarter om dagen (Innbundet)

Forfatter:

Legg i ønskeliste

Forfatter:
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2015
Antall sider: 94
Forlag: Cappelen Damm
Språk: Bokmål
Originaltittel: Yoga en kvart om dagen
Oversatt av: Kahrs, Kari
ISBN/EAN: 9788202449490
Kategori: Trening og livsstil
Omtale: Yoga - et kvarter om dagen

Ha det bedre med yoga! Ta være på hele deg når du starter ditt nye, sunnere liv. Med Yoga - et kvarter om dagen kan du stresse ned og bygge opp kroppen med en herlig, behagelig treningsform. Yogaguru Ulrica Norberg gir deg inspirerende tips og konkrete øvelser. Det handler om å bli både sterkere og smidigere, mer avslappet og roligere.

Ulrica Norberg er journalist og yogalærer med over 20 års erfaring. Hun har drevet et av Sveriges største yogastudioer og har utdannet yogalærere i hele Skandinavia. Hun har skrevet yogabøker som er oversatt til flere språk.

Til toppen

Om forfatter

Ulrica Norberg er yogalærer med over 20 års erfaring. Hun har drevet et av Sveriges største yogastudioer og har utdannet yogalærere i hele Skandinavia. Hun har skrevet yogabøker som er oversatt til flere språk.