Lær skøyting (Innbundet)

Forfatter:

Legg i ønskeliste

Forfatter:
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2013
Antall sider: 144
Forlag: Cappelen Damm
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788202421984
Kategori: Trening og livsstil
Omtale: Lær skøyting
Dette er boken for alle som vil lære seg bedre skøyteteknikk, og dermed få større glede av å gå på langrenn. Her finner du en praktisk og grundig teknikkdel hvor Vibeke Skofterud viser skøyteteknikk ved hjelp av forklarende bildeserier. I tillegg får du en innføring i skøytingens historie og skøytingens plass i skisporten fremover. Samt tips om utstyr, smøring, skirenn og trening utenom sesongen.
Lær skøyting er oppfølgeren til den mye omtalte Lær klassisk langrenn, og er skrevet av tidligere norgesmester i langrenn Siri Halle, som nå holder populære skikurs over hele landet.
Boken passer for kvinner og menn i alle aldre som ønsker å lære mer om skøyteteknikk. Den er både nyttig for familier som ønsker å videreføre skiglede og skiteknikk til barna sine, samt mosjonister og utøvere som befinner seg på et høyere nivå.

Til toppen

Flere bøker av Siri Halle: