Norske vinnerskaller av Arne Jørstad Riise (Ebok)
Ebok

Norske vinnerskaller (Ebok)

Veien til mental styrke og gode prestasjoner

Forfatter:

Ingen angrerett. Kan lastes ned fra Min side under Digitale produkter. Kan sendes til Kindle.

Last ned utdrag     Legg i ønskeliste

Forfatter:
Innbinding: Ebok
Utgivelsesår: 2013
Kopibeskyttelse: Vannmerket
Filstørrelse: 3.84 MB
Filformat: EPUB
Forlag: Cappelen Damm
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788202438265
Kategori: Selvutvikling
Alder: 25 - 80
Omtale Norske vinnerskaller
Hvordan tenkte Petter Northug i spurten på fem-mila i VM i Holmenkollen i 2011? Hva motiverte Liv Grete Skjelbreid Poirèe aller mest? Hva er Magnus Carlsens viktigste mentale styrke, og hvorfor har Cecilia Brækhus en mental sperre for å slå ut motstanderen på knock-out? Dette er noe av det vi får svar på i Norske vinnerskaller.
For første gang forteller 30 av våre fremste toppidrettsutøvere om hvordan de har øvd opp mentale ferdigheter for å lykkes. De forteller om oppvekst, relasjoner og miljøer som har vært viktige for deres utvikling, og de deler tanker om selvtillit, motivasjon, stressmestring og god prestasjonskultur. De forteller hva som får dem til å reise seg etter et nederlag og om hva som gjør dem til vinnerskaller: utøvere som vipper marginene i sin retning gang på gang, fordi de er sterke mentalt og best når det gjelder.
Vi har alle mye å lære av vinnerskallene, både for å prestere bedre selv og for å skape en prestasjonskultur der andre kan blomstre. Det finnes ikke snarveier, men i Norske vinnerskaller får vi vite hva som skal til for å bli en vinnerskalle og hvordan vi kan trene mentalt for å nå våre egne mål.

Til toppen

Andre utgaver

Norske vinnerskaller
Bokmål Innbundet 2013
Om forfatter
Arne Jørstad Riise er en svært sportsinteressert psykolog. Bjørge Stensbøl er tidligere toppidrettssjef ved Olympiatoppen, og Anne Marte Pensgaard er professor i idrettspsykologi ved Norges idrettshøgskole, leder av Idrettspsykologiavdelingen i Olympiatoppen og mental trener for flere landslagsutøvere på ski, skøyter, skyting, friidrett og orientering, samt kvinnelandslaget i fotball.