Å mestre øyeblikket (Innbundet)

meditasjon på sekundet

Forfatter:

Legg i ønskeliste

Forfatter:
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2010
Antall sider: 160
Forlag: Cappelen Damm
Språk: Bokmål
Originaltittel: The one moment master
Oversatt av: Stokseth, Lene
ISBN/EAN: 9788202307912
Kategori: Selvutvikling
Alder: 25 - 65
Omtale: Å mestre øyeblikket

Oppnå indre ro og økt evne til refleksjon med denne lille, lettleste boken om «hurtigmeditasjon».

Sett deg ned og koble ut i ett minutt. Etter hvert lærer du å gjøre det på korterere og kortere tid, inntil det ikke tar mer enn et øyeblikk …

Til toppen

Om forfatter
har studert Vestens filosofi ved Yale og har en MBA fra samme universitet. Han har senere interessert seg for Østens filosofi og transpersonlig psykologi. Han er nå organisasjonskonsulent og foredragsholder.