Sinnsro (Ebok)

Moderne meditasjonsteknikker som klarner sinnet og lar deg prestere bedre, bekymre deg mindre og fremstå med større tydelighet

Forfatter:

Ingen angrerett. Umiddelbart tilgjengelig i Tanum e-bok leseapp eller på Min side. Kan sendes til Kindle.

Last ned utdrag     Legg i ønskeliste

Forfatter:
Innbinding: Ebok
Utgivelsesår: 2016
Antall sider: 255
Kopibeskyttelse: Vannmerket
Filformat: EPUB
Forlag: Cappelen Damm
Språk: Bokmål
Originaltittel: Mind Calm
Oversatt av: Kahrs, Kari
ISBN/EAN: 9788202524517
Kategori: Mind, Body, Spirit
Omtale: Sinnsro

Sandy Newbigging var stresset. Han hadde «alt», men aldri indre fred. Han befant seg hundre mil fra det fredfylte, lykkelige jeg som han så sterkt lengtet etter å erfare. En venn foreslo meditasjon. Sandy sa han ikke hadde sinnsro til å meditere. Det trenger du heller ikke å ha, sa vennen, og Sandy gjorde et forsøk. Resten er historie: Sandy utviklet Mind Calm, meditasjonsteknikken som lærer deg at sinnsro handler om arbeide med sinnet, ikke mot det. Han etablerte sine egne kurssteder og utga bøker. I dag roses han av yoga- og meditasjonsblader og ble nylig kåret til Årets holistiske lærer.

«Sandy er en av de beste meditasjonslærerne som finnes.»
YOGA MAGAZINE

«Denne boken kan forandre livet ditt.»
PSYCHOLOGIES MAGAZINE

«En av dette tiårets dyktigste terapeuter når det gjelder meditasjon og holistisk helse.»
OMTIMES MAGAZINE

Til toppen

Andre utgaver

Sinnsro
Bokmål Heftet 2016