Mudraer for vår tid (Heftet)

La hendene vise vei til bedre helse, rikere yoga og dypere meditasjon

Forfatter:

Legg i ønskeliste

Forfatter:
Innbinding: Heftet
Utgivelsesår: 2016
Antall sider: 160
Forlag: Cappelen Damm
Språk: Bokmål
Originaltittel: Mudras for Modern Life
Oversatt av: Kahrs, Kari
ISBN/EAN: 9788202522001
Kategori: Mind, Body, Spirit
Omtale: Mudraer for vår tid
Mudraer er subtile, men svært effektive håndposisjoner som kan styrke helsen og øke livskraften. Enkle instruksjoner, forklarende tekster, inspirerende illustrasjoner og beskrivende fotografier utgjør tilsammen en perfekt veiledning til mer enn 70 mudraer for konkrete helseproblemer. Du blir også kjent med meditasjoner, visualiseringer, pusteøvelser,mantraer og yogastillinger som forsterker mudraenes kraft. Til glede og nytte for både erfarne yogier og nybegynnere!

Til toppen