Slankere og sunnere på 6 uker (Innbundet)

Naturlig og næringsrik LCHF

Forfatter:

Legg i ønskeliste

Forfatter:
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2013
Antall sider: 136
Forlag: Cappelen Damm
Språk: Bokmål
Originaltittel: Näringsrik & naturlig LCHF
Oversatt av: Jahr, Mette-Cathrine
ISBN/EAN: 9788202388997
Kategori: Helse
Alder: 25 - 65
Omtale: Slankere og sunnere på 6 uker

Friskt, naturlig og balansert kosthold – hvem vil ikke ha det? Fråtse i deilige grønnsaker, bær, fisk, kjøtt, nøtter og naturlig fett og og det aller beste – du vil raskt merke en forskjell.

Boka inneholder ukesmenyer med lettlagde lunsjer og middager, men også frokoster for alle typer morgenhumør, enkle mellommåltider og noen gode desserter. Ganske enkelt mat som gjør både deg og tilværelsen lettere.

I tillegg får du flere råd fra forfatteren om hvordan du enkelt kan få et sunnere kosthold og en bedre helse. Lag friske og lettlagde retter til hverdag og helg i 6 uker, og du vil merke en forskjell.

Til toppen