Frisk med lavkarbo - frokost og lunsj (Innbundet)

Forfatter:

og

Legg i ønskeliste

Forfatter: og
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2011
Antall sider: 160
Forlag: Cappelen Damm
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788202351106
Kategori: Helse
Omtale: Frisk med lavkarbo - frokost og lunsj

Lag den deiligste og sunneste frokosten og lunsjen uten å måtte ty til de evindelige brødskivene eller kornblandingen. Boken inneholder de beste lavkarbooppskriftene på frokost- og lunsjmat. Alt fra grøt, lavkarbobrød, kjeks, vafler, syltetøy og sjokoladepålegg til sandwicher, paier, supper, salater, kyllingnuggets og pizza.

Alle oppskriften er korn- og glutenfrie, og uten tilsatt sukker og gjær. I tillegg til 50 oppskrifter får du alt du trenger å vite om hva lavkarbokosthold er, innkjøpsguide, om ingredienser og tips til oppbevaring av niste. Alle oppskriftene er vakkert illustrert med fotografier til hver oppskrift.

Kutt ned på karbohydratene og bli friskere og lettere!

Til toppen

Om forfatter
Dr.med. Sofie Hexeberg (f. 1960) er lege og kostholdsekspert. Hun driver Dr. Hexebergs klinikk sammen med sin ektefelle i Sandvika og er en av grunnleggerne av foreningen Kostreform ved overvekt og sukkersykdommer.