Coretrening - 20 minutter til sterkere rygg og strammere mage

Oscar Nilsson, 2009, Innbundet, Bokmål
Trude Monssen (Oversetter)
87,–
Tittelen finnes ikke lenger i sortimentet.

Omtale

Coretrening er genialt for styrking av magemuskler og kjernemuskulatur. Øvelsene i denne boken er morsomme og enkle å gjennomføre – enten alene eller sammen med en treningspartner. Vær forberedt på synlige resultater som sterkere kropp og strammere mage!

Boken kommer i fitnesserien Flottere kropp, som i tillegg til Coretrening består av Stretching, Styrketrening og Fatburning.