Coretrening - 20 minutter til sterkere rygg og strammere mage (Innbundet)

Forfatter:

Legg i ønskeliste

Forfatter:
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2009
Antall sider: 64
Forlag: Cappelen Damm
Språk: Bokmål
Originaltittel: Trena hemma - Core
Oversatt av: Monssen, Trude
ISBN/EAN: 9788202294861
Kategori: Helse
Alder: 25 - 45
Omtale: Coretrening - 20 minutter til sterkere rygg og strammere mage

Coretrening er genialt for styrking av magemuskler og kjernemuskulatur. Øvelsene i denne boken er morsomme og enkle å gjennomføre – enten alene eller sammen med en treningspartner. Vær forberedt på synlige resultater som sterkere kropp og strammere mage!

Boken kommer i fitnesserien Flottere kropp, som i tillegg til Coretrening består av Stretching, Styrketrening og Fatburning.

Til toppen