En liten bok om det store som skjer når du følger planen av Birgitte Lange (Ebok)
Ebok

En liten bok om det store som skjer når du følger planen (Ebok)

Varig endring - En oppgave hver uke - Enkel, effektiv og morsom metode

Forfatter:

Ingen angrerett. Kan lastes ned fra Min side under Digitale produkter. Kan sendes til Kindle.

Last ned utdrag    

Forfatter:
Innbinding: Ebok
Utgivelsesår: 2018
Kopibeskyttelse: Vannmerket
Filstørrelse: 0.84 MB
Filformat: EPUB
Forlag: Cappelen Damm
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788202578992
Kategori: Selvutvikling og Helse
Omtale En liten bok om det store som skjer når du følger planen
VARIG ENDRING MED EN OPPGAVE HVER UKE!

Har du lyst til å gjøre noen forandringer i livet ditt, men vet ikke helt hvordan eller hva? Utsetter du stadig vekk små og store oppgaver? Har du litt for mange «burder» i livet og litt for lite glede? Ønsker du å slutte eller begynne med noe, men får det ikke helt til på egen hånd?

Birgitte Lange gir deg et helt konkret verktøy for å gjøre varige endringer i livet i ditt tempo. Ved hjelp av et enkelt lappe-system gjennomføres ulike oppgaver som du velger selv, det kan være å gå på en konsert, sende blomster til en venn, gå en tur uten å ta med mobilen eller kanskje å si ja til invitasjoner og utfordringer. Det krever ingen forkunnskaper, ingen spesielle ferdigheter og du kan gjøre alt i ditt eget hjem på den måten som passer deg. Metoden er enkel og lett å gjennomføre og det koster ikke en krone. Forfatteren har selv opplevd store endringer i sitt eget liv med metoden. Hun sparte masse penger, la om kostholdet og kvittet seg med en avhengighet hun hadde hatt i 35 år. Blant annet.

Birgittes metode inviterer deg til å handle, ta grep, gjøre endringer, og prøve ut noe nytt og annerledes.

Til toppen

Om forfatter
Birgitte Lange er statsviter og arbeider som assisterende direktør i Utlendingsdirektoratet. Hun har en variert yrkesbakgrunn både fra offentlig sektor, frivillige organisasjoner og i privat næringsliv. Hun har tidligere gitt ut bøkene Hjemmestedet i 2015 og Venner for harde livet i 2003 med Marit Slagsvold. Relasjoner mellom mennesker, bøker, natur, kropp og sjel er noen av Birgittes interesser.