Coretrening - 20 minutter til sterkere rygg og strammere mage Oscar Nilsson

Coretrening - 20 minutter til sterkere rygg og strammere mage

Oscar Nilsson

kr 99,- Legg i handlekurv Last ned omslag
Utgivelsesdato:
10.03.09
ISBN:
9788202294861
Språk/målform:
Bokmål
Innbinding:
Innbundet
Originaltittel:
Trena hemma - Core
Målgruppe:
25-45 år

Coretrening er genialt for styrking av magemuskler og kjernemuskulatur. Øvelsene i denne boken er morsomme og enkle å gjennomføre – enten alene eller sammen med en treningspartner. Vær forberedt på synlige resultater som sterkere kropp og strammere mage!

Boken kommer i fitnesserien Flottere kropp, som i tillegg til Coretrening består av Stretching, Styrketrening og Fatburning.

Forfatter/bidragsytere